Liikunta ja energiankulutus

Kalorien kulutus liikuntamuodoittain

Etsi eri liikuntamuotoja ja aktiviteettejä ja selvitä niiden kuluttamat kalorit.

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 600 kaloria, niin voit syödä