Vauvan kanssa makoilu energiankulutus ja kalorien palaminen

Vauvan kanssa makoilu

Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.

5 minuuttia7 kcal
10 minuuttia15 kcal
15 minuuttia22 kcal
30 minuuttia44 kcal
1 tunti87 kcal
2 tuntia174 kcal
3 tuntia262 kcal
4 tuntia349 kcal

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 87 kilokaloria, niin voit syödä