Juoksu 11 km/h energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 51 kcal |
| 10 minuuttia | 102 kcal |
| 15 minuuttia | 153 kcal |
| 30 minuuttia | 305 kcal |
| 1 tunti | 610 kcal |
| 2 tuntia | 1 221 kcal |
| 3 tuntia | 1 831 kcal |
| 4 tuntia | 2 442 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
