Ammatit tai niihin liittyvät aktiviteetit energiankulutus ja kalorien palaminen

Ammatit tai niihin liittyvät aktiviteetit

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Laji tai aktiviteettiKaloria / h
Hedelmien poimintatyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit261,6 kcal
Hevosiin liittyvä työAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit424,4 kcal
Hevosurheilu, kävelyAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit220,9 kcal
Hevosurheilu, laukkaaAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit424,4 kcal
Hevosurheilu, raviAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit337,2 kcal
Hierojantyö, seisoenAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
HuonesiivoojantyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
KaivostyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit319,7 kcal
Kalastustyö, kevyt rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit203,5 kcal
Kalastustyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit290,7 kcal
Kalastustyö, voimakas rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit406,9 kcal
Keittiöapulaisen työAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit174,4 kcal
KirjansidontatyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit133,7 kcal
KokintyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
KoneistajantyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit174,4 kcal
Kuljetusauton tai taksin ajoAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit116,3 kcal
Leipomotyö, kevyt rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit116,3 kcal
Leipomotyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
LentoemäntäAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit174,4 kcal
LukkosepäntyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit174,4 kcal
LVI-työAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit174,4 kcal
Maalaustyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit191,8 kcal
Maanviljelytyö, kevyt rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit116,3 kcal
Maanviljelytyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit279,0 kcal
Maanviljelytyö, voimakas rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit453,5 kcal
Metsurintyö, erittäin voimakas rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit1 017,4 kcal
Metsurintyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit290,7 kcal
Metsurintyö, voimakas rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit465,1 kcal
Muuraustyö, kevyt rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
Muuraustyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit250,0 kcal
Ompelutyö, koneellaAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
Ompelutyö, käsinAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit104,6 kcal
Ompelutyö, yleinenAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
Palomiehentyö, yleinenAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit465,1 kcal
PaperiteollisuustyötAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit116,3 kcal
ParturikampaamotyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit104,6 kcal
PesulatyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit191,8 kcal
Poliisi, liikenteenohjausAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
Poliisi, partioauton ajoAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
Poliisi, pidätyksen tekoAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
Postinkantaja, kävelyAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit133,7 kcal
Puusepäntyö, kevyt rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit145,3 kcal
Puusepäntyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit250,0 kcal
Puusepäntyö, voimakas rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit406,9 kcal
PuutarhurintyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
Rekkakuski, kuorman lastaaminen ja purkaminenAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit377,9 kcal
RemonttityöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
RoskienkeruutyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit232,5 kcal
Siivoustyö, kevyt rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit133,7 kcal
Siivoustyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit220,9 kcal
Suutari, yleinenAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit116,3 kcal
SähköinsinöörintyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit104,6 kcal
SähkömiehentyöAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit191,8 kcal
Teräsvalutyö, kohtalainen rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit308,1 kcal
Teräsvalutyö, voimakas rasitusAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit482,5 kcal
Tietyö, liikenteen ohjausAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit116,3 kcal
Tietyö, suuren työmaakoneen ajaminenAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit348,8 kcal
Toimistotyö, päätetyö, työt jossa istutaanAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit87,2 kcal
Työt joissa seisotaan, esim baarityöntekijäAmmatit tai niihin liittyvät aktiviteetit174,4 kcal

Tiesitkö että jos kulutat 450 kaloria, niin voit syödä