Uinti, perhosuinti, yleinen energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 67 kcal |
| 10 minuuttia | 134 kcal |
| 15 minuuttia | 201 kcal |
| 30 minuuttia | 401 kcal |
| 1 tunti | 802 kcal |
| 2 tuntia | 1 605 kcal |
| 3 tuntia | 2 407 kcal |
| 4 tuntia | 3 209 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
