Lemmikkien kanssa leikkiminen, yleinen, kevyt rasitus energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 15 kaloria |
| 10 minuuttia | 29 kaloria |
| 15 minuuttia | 44 kaloria |
| 30 minuuttia | 87 kaloria |
| 1 tunti | 174 kaloria |
| 2 tuntia | 349 kaloria |
| 3 tuntia | 523 kaloria |
| 4 tuntia | 698 kaloria |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
