Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

105 hakutulosta

Nimi
Kananmuna, keitettyKananmuna Energia 134 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,6 g
Kananmuna, paistettuKananmuna Energia 194 kcal Rasva 15,9 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,9 g
Kananmuna, kokonainenKotimaista Energia 143 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,5 g
Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massastaKananmuna Energia 46 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 10,8 g
Isot kananmunatKotimaista Energia 143 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,5 g
Kananmunan valkuainen, keitettyKananmuna Energia 54 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 12,9 g
Kananmuna, paistettu, ei rasvaa, suolatonKananmuna Energia 149 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 14,0 g
KananmunaPirkka Energia 134 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,6 g
Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massastaKananmuna Energia 323 kcal Rasva 29,2 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 15,9 g
Kananmunan valkuainen, paistettuKananmuna Energia 104 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 11,0 g
Kananmuna, kuorineen punnittuKananmuna Energia 118 kcal Rasva 8,1 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 11,1 g
Paistettu kananmunakananmuna Energia 150 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 14,0 g
MunavoiKananmunaruoat Energia 311 kcal Rasva 31,2 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 8,2 g
Kananmuna, kuoretonKananmuna Energia 134 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,6 g
Luomu kananmunaKultamuna Energia 144 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kananmuna, keitettyKananmuna	134 kcal	9,2 g	2,4 g	0,3 g	0,3 g	12,6 g	0,3 g	0,0 g
Kananmuna, paistettuKananmuna	194 kcal	15,9 g	3,7 g	0,3 g	0,3 g	12,9 g	1,2 g	0,0 g
Kananmuna, kokonainenKotimaista	143 kcal	10,3 g		0,3 g		12,5 g
Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massastaKananmuna	46 kcal	0,0 g	0,0 g	0,4 g	0,4 g	10,8 g	0,4 g	0,0 g
Isot kananmunatKotimaista	143 kcal	10,3 g	2,1 g	0,3 g	0,3 g	12,5 g	0,3 g	0,0 g
Kananmunan valkuainen, keitettyKananmuna	54 kcal	0,0 g	0,0 g	0,5 g	0,5 g	12,9 g	0,4 g	0,0 g
Kananmuna, paistettu, ei rasvaa, suolatonKananmuna	149 kcal	10,3 g	2,7 g	0,3 g	0,3 g	14,0 g	0,3 g	0,0 g
KananmunaPirkka	134 kcal	9,2 g	2,4 g	0,3 g	0,3 g	12,6 g	0,3 g	0,0 g
Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massastaKananmuna	323 kcal	29,2 g	7,7 g	0,2 g	0,2 g	15,9 g	0,1 g	0,0 g
Kananmunan valkuainen, paistettuKananmuna	104 kcal	6,5 g	1,3 g	0,4 g	0,4 g	11,0 g	1,2 g	0,0 g
Kananmuna, kuorineen punnittuKananmuna	118 kcal	8,1 g	2,1 g	0,3 g	0,3 g	11,1 g	0,2 g	0,0 g
Paistettu kananmunakananmuna	150 kcal	10,0 g	3,0 g	0,3 g	0,3 g	14,0 g	0,8 g
MunavoiKananmunaruoat	311 kcal	31,2 g	11,1 g	0,4 g	0,4 g	8,2 g	1,5 g	0,0 g
Kananmuna, kuoretonKananmuna	134 kcal	9,2 g	2,4 g	0,3 g	0,3 g	12,6 g	0,3 g	0,0 g
Luomu kananmunaKultamuna	144 kcal	10,3 g	3,0 g	0,3 g	0,3 g	12,5 g	0,3 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute