Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 10 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

19443 hakutulosta

Ruuan nimi
SokeriSokerit, siirapit Energia 406 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 99,9 g Proteiini 0,0 g
Appelsiini, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 46 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 0,6 g
MansikkaMarjat Energia 45 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 0,5 g
KukkakaaliKasvikset, tuoreet Energia 24 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,4 g Proteiini 2,0 g
Maitorahka pehmeä rasvaton 0,3%Valio Energia 60 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 4,3 g Proteiini 10,0 g
Vesi, vesijohtovesiVedet Energia 0 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
Kasvirasvalevite 38 %, becel kevytMargariini ja rasvalevite <55% Energia 348 kcal Rasva 38,0 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 0,0 g
Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vlRasvaseokset>= 55 % Energia 535 kcal Rasva 60,0 g Hiilih. 0,9 g Proteiini 0,3 g
Sipuli, punasipuliKasvikset, tuoreet Energia 34 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 1,5 g
PuolukkaMarjat Energia 56 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 0,5 g
HunajaSokerit, siirapit Energia 330 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 80,8 g Proteiini 0,5 g
VadelmaMarjat Energia 48 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 5,7 g Proteiini 1,0 g
100% KauraleipäVaasan Energia 235 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 33,0 g Proteiini 8,2 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkkuHK Energia 106 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 2,6 g Proteiini 18,0 g
Suomalainen Mustikka (Pakaste)Södergården Energia 46 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 8,8 g Proteiini 0,6 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
SokeriSokerit, siirapit	406 kcal	0,0 g	0,0 g	99,9 g	99,9 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Appelsiini, kuorittuHedelmät, tuoreet	46 kcal	0,1 g	0,0 g	8,9 g	8,9 g	0,6 g	0,0 g	2,1 g
MansikkaMarjat	45 kcal	0,3 g	0,0 g	7,7 g	7,0 g	0,5 g	0,0 g	1,9 g
KukkakaaliKasvikset, tuoreet	24 kcal	0,2 g	0,0 g	2,4 g	2,2 g	2,0 g	0,0 g	2,2 g
Maitorahka pehmeä rasvaton 0,3%Valio	60 kcal	0,3 g	0,2 g	4,3 g	4,3 g	10,0 g	0,1 g
Vesi, vesijohtovesiVedet	0 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Kasvirasvalevite 38 %, becel kevytMargariini ja rasvalevite <55%	348 kcal	38,0 g	7,1 g	2,9 g	0,0 g	0,0 g	1,0 g	0,0 g
Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vlRasvaseokset>= 55 %	535 kcal	60,0 g	23,0 g	0,9 g	0,9 g	0,3 g	0,9 g	0,0 g
Sipuli, punasipuliKasvikset, tuoreet	34 kcal	0,1 g	0,0 g	5,4 g	3,6 g	1,5 g	0,0 g	2,0 g
PuolukkaMarjat	56 kcal	0,7 g	0,0 g	8,9 g	8,2 g	0,5 g	0,0 g	2,6 g
HunajaSokerit, siirapit	330 kcal	0,0 g	0,0 g	80,8 g	80,8 g	0,5 g	0,0 g	0,0 g
VadelmaMarjat	48 kcal	0,8 g	0,0 g	5,7 g	5,3 g	1,0 g	0,0 g	3,7 g
100% KauraleipäVaasan	235 kcal	6,1 g	0,9 g	33,0 g	2,8 g	8,2 g	0,7 g	6,2 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkkuHK	106 kcal	2,6 g	1,0 g	2,6 g	0,0 g	18,0 g	2,0 g
Suomalainen Mustikka (Pakaste)Södergården	46 kcal	0,3 g	0,2 g	8,8 g	5,5 g	0,6 g	0,1 g	1,9 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute