Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 8 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

8901 hakutulosta

Ruuan nimi
Omena, ulkomainen, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 45 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 0,2 g
Rasvaton raejuustoRainbow Energia 69 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,7 g Proteiini 15,0 g
Kanan FileesuikaleAtria Energia 110 kcal Rasva 2,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,0 g
Coca-ColaCoca-Cola Energia 42 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 10,6 g Proteiini 0,0 g
JasmiiniriisiRainbow Energia 354 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 79,0 g Proteiini 6,7 g
Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vlRasvaseokset>= 55 % Energia 535 kcal Rasva 60,0 g Hiilih. 0,9 g Proteiini 0,3 g
MansikkaMarjat Energia 45 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 0,5 g
Suomalainen Mustikka (Pakaste)Södergården Energia 46 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 8,8 g Proteiini 0,6 g
MaitosuklaaFazer Energia 550 kcal Rasva 33,0 g Hiilih. 49,1 g Proteiini 11,0 g
JuustosiivuEdam Energia 330 kcal Rasva 24,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,0 g
KlementiiniRainbow Energia 45 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 8,3 g Proteiini 0,5 g
HunajaSokerit, siirapit Energia 330 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 80,8 g Proteiini 0,5 g
PerunamuusiOolannin Energia 120 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 27,0 g Proteiini 2,5 g
Pasta, spagetti, keitetty, suolaaPastalisäke Energia 99 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 19,6 g Proteiini 3,5 g
KaurahiutaleMyllyn Paras Energia 362 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 54,0 g Proteiini 14,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Omena, ulkomainen, kuorittuHedelmät, tuoreet	44,7 kcal	0,1 g	0,0 g	9,4 g	9,3 g	0,2 g	0,0 g	1,8 g
Rasvaton raejuustoRainbow	69,0 kcal	0,2 g	0,1 g	1,7 g	1,7 g	15,0 g	0,7 g
Kanan FileesuikaleAtria	110,0 kcal	2,1 g	0,5 g	0,0 g		23,0 g	0,1 g
Coca-ColaCoca-Cola	42,0 kcal	0,0 g		10,6 g	10,6 g	0,0 g
JasmiiniriisiRainbow	354,0 kcal	0,7 g	0,2 g	79,0 g	0,0 g	6,7 g	0,0 g
Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vlRasvaseokset>= 55 %	535,1 kcal	60,0 g	23,0 g	0,9 g	0,9 g	0,3 g	0,9 g	0,0 g
MansikkaMarjat	44,6 kcal	0,3 g	0,0 g	7,7 g	7,0 g	0,5 g	0,0 g	1,9 g
Suomalainen Mustikka (Pakaste)Södergården	46,0 kcal	0,3 g	0,2 g	8,8 g	5,5 g	0,6 g	0,1 g	1,9 g
MaitosuklaaFazer	550,0 kcal	33,0 g	21,0 g	49,1 g	48,0 g	11,0 g	0,3 g
JuustosiivuEdam	330,0 kcal	24,0 g	13,2 g	0,0 g	0,0 g	27,0 g	1,3 g
KlementiiniRainbow	45,0 kcal	0,3 g	0,1 g	8,3 g	8,2 g	0,5 g
HunajaSokerit, siirapit	330,2 kcal	0,0 g	0,0 g	80,8 g	80,8 g	0,5 g	0,0 g	0,0 g
PerunamuusiOolannin	120,0 kcal	0,3 g		27,0 g	0,2 g	2,5 g	0,0 g
Pasta, spagetti, keitetty, suolaaPastalisäke	99,5 kcal	0,4 g	0,1 g	19,6 g	0,1 g	3,5 g	0,5 g	1,0 g
KaurahiutaleMyllyn Paras	362,0 kcal	7,5 g	1,3 g	54,0 g	1,1 g	14,0 g	0,0 g	11,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute