Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

51645 hakutulosta

Nimi
Naudan jauheliha 10 %HK Energia 170 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,0 g
Wanhanajan vaniljaSkyr Energia 71 kcal Rasva 2,1 g Hiilih. 3,8 g Proteiini 9,2 g
Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massastaKananmuna Energia 46 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 10,8 g
Laktoositon kevytmaitojuomaKotimaista Energia 38 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 2,7 g Proteiini 3,5 g
Coca-ColaCoca-Cola Energia 42 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 10,6 g Proteiini 0,0 g
Hyvä suomalainen Arki® raejuusto rasvaton laktoositonValio Energia 63 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,2 g Proteiini 13,0 g
Maapähkinävoi smoothNuts about nature Energia 606 kcal Rasva 48,3 g Hiilih. 11,9 g Proteiini 26,4 g
Chia-siemenet LuomuPuhdistamo Energia 444 kcal Rasva 31,1 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 20,4 g
JasmiiniriisiRainbow Energia 347 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 78,0 g Proteiini 7,0 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkkuHK Energia 107 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 2,3 g Proteiini 18,0 g
Kanan jauheliha, rasvaa 4%Kotimaista Energia 112 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,0 g
Banaani, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet Energia 59 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 12,3 g Proteiini 0,8 g
Extra virgin oliiviöljyBorges Energia 900 kcal Rasva 100,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
MakaroniMyllyn Paras Energia 344 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 68,0 g Proteiini 13,0 g
Vesimeloni, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 37 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 7,1 g Proteiini 0,9 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Naudan jauheliha 10 %HK	170 kcal	10,0 g	5,1 g	0,0 g	0,0 g	20,0 g	0,2 g	0,0 g
Wanhanajan vaniljaSkyr	71 kcal	2,1 g	1,3 g	3,8 g	3,1 g	9,2 g	0,1 g
Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massastaKananmuna	46 kcal	0,0 g	0,0 g	0,4 g	0,4 g	10,8 g	0,4 g	0,0 g
Laktoositon kevytmaitojuomaKotimaista	38 kcal	1,5 g	1,0 g	2,7 g	2,7 g	3,5 g	0,1 g
Coca-ColaCoca-Cola	42 kcal	0,0 g		10,6 g	10,6 g	0,0 g
Hyvä suomalainen Arki® raejuusto rasvaton laktoositonValio	63 kcal	0,2 g	0,1 g	2,2 g	2,2 g	13,0 g	0,7 g
Maapähkinävoi smoothNuts about nature	606 kcal	48,3 g	7,7 g	11,9 g	5,7 g	26,4 g	0,0 g
Chia-siemenet LuomuPuhdistamo	444 kcal	31,1 g	3,8 g	4,9 g	0,8 g	20,4 g	0,0 g	31,4 g
JasmiiniriisiRainbow	347 kcal	0,5 g	0,2 g	78,0 g	0,0 g	7,0 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkkuHK	107 kcal	2,6 g	1,0 g	2,3 g	0,0 g	18,0 g	1,9 g
Kanan jauheliha, rasvaa 4%Kotimaista	112 kcal	4,0 g	1,0 g	0,0 g	0,0 g	19,0 g	0,1 g
Banaani, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet	59 kcal	0,3 g	0,0 g	12,3 g	9,0 g	0,8 g	0,0 g	1,2 g
Extra virgin oliiviöljyBorges	900 kcal	100,0 g	16,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
MakaroniMyllyn Paras	344 kcal	1,7 g	0,4 g	68,0 g	2,5 g	13,0 g	0,0 g	4,0 g
Vesimeloni, kuorittuHedelmät, tuoreet	37 kcal	0,2 g	0,0 g	7,1 g	7,1 g	0,9 g	0,0 g	1,1 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute