Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

54393 hakutulosta

Nimi
MansikkaMarjat Energia 45 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 0,5 g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolatonPerunat, keitetyt Energia 64 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 13,2 g Proteiini 1,6 g
Sipuli, keltasipuliKasvikset, tuoreet Energia 29 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 1,3 g
Avokado, kuorittu, kivetönHedelmät, tuoreet Energia 198 kcal Rasva 19,4 g Hiilih. 0,8 g Proteiini 2,6 g
Riisi, keitetty, suolaaRiisilisäke Energia 102 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 22,4 g Proteiini 1,8 g
JääsalaattiKasvikset, tuoreet Energia 11 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 0,9 g
Arki raejuustoValio Energia 86 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 2,6 g Proteiini 16,3 g
Rasvaseoslevite 75 %, oivariini, normaalisuolainen, vlRasvaseokset>= 55 % Energia 668 kcal Rasva 75,0 g Hiilih. 0,9 g Proteiini 0,3 g
Pähkinä, cashewpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 574 kcal Rasva 46,4 g Hiilih. 18,8 g Proteiini 20,0 g
VadelmaMarjat Energia 48 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 5,7 g Proteiini 1,0 g
Nuudeli kananmakuinen 55g Mama (100g kuivatuotetta)Thai President Foods Plc, Mama Energia 442 kcal Rasva 19,2 g Hiilih. 59,7 g Proteiini 11,1 g
Kahvi kauramaidollaReseptit Energia 9 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 0,7 g Proteiini 0,1 g
KaurahiutaleKotimaista Energia 370 kcal Rasva 6,9 g Hiilih. 59,0 g Proteiini 13,0 g
Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ugMargariini ja rasvalevitteet >= 55% Energia 619 kcal Rasva 70,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
Kalkkunaleike ohuen ohutAtria Energia 96 kcal Rasva 3,4 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 15,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
MansikkaMarjat	45 kcal	0,3 g	0,0 g	7,7 g	7,0 g	0,5 g	0,0 g	1,9 g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolatonPerunat, keitetyt	64 kcal	0,1 g	0,0 g	13,2 g	0,5 g	1,6 g	0,0 g	0,9 g
Sipuli, keltasipuliKasvikset, tuoreet	29 kcal	0,1 g	0,0 g	4,8 g	4,8 g	1,3 g	0,0 g	1,7 g
Avokado, kuorittu, kivetönHedelmät, tuoreet	198 kcal	19,4 g	2,7 g	0,8 g	0,7 g	2,6 g	0,0 g	6,7 g
Riisi, keitetty, suolaaRiisilisäke	102 kcal	0,2 g	0,0 g	22,4 g	0,1 g	1,8 g	0,5 g	0,7 g
JääsalaattiKasvikset, tuoreet	11 kcal	0,1 g	0,0 g	1,0 g	0,8 g	0,9 g	0,1 g	1,0 g
Arki raejuustoValio	86 kcal	1,3 g	0,8 g	2,6 g	2,6 g	16,3 g	0,9 g
Rasvaseoslevite 75 %, oivariini, normaalisuolainen, vlRasvaseokset>= 55 %	668 kcal	75,0 g	30,8 g	0,9 g	0,9 g	0,3 g	1,4 g	0,0 g
Pähkinä, cashewpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	574 kcal	46,4 g	7,8 g	18,8 g	4,6 g	20,0 g	0,0 g	3,5 g
VadelmaMarjat	48 kcal	0,8 g	0,0 g	5,7 g	5,3 g	1,0 g	0,0 g	3,7 g
Nuudeli kananmakuinen 55g Mama (100g kuivatuotetta)Thai President Foods Plc, Mama	442 kcal	19,2 g	13,3 g	59,7 g	0,5 g	11,1 g	8,1 g
Kahvi kauramaidollaReseptit	9 kcal	0,3 g	0,0 g	0,7 g	0,4 g	0,1 g	0,0 g	0,1 g
KaurahiutaleKotimaista	370 kcal	6,9 g	1,2 g	59,0 g	1,3 g	13,0 g		10,0 g
Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ugMargariini ja rasvalevitteet >= 55%	619 kcal	70,0 g	21,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,7 g	0,0 g
Kalkkunaleike ohuen ohutAtria	96 kcal	3,4 g	0,8 g	2,0 g	0,3 g	15,0 g	1,9 g	0,1 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.