Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

2153 hakutulosta

Nimi
Kananmuna, keitettyKananmuna Energia 134 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,6 g
PorkkanaKasvikset, tuoreet Energia 33 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,6 g Proteiini 0,6 g
Kananmuna, paistettuKananmuna Energia 194 kcal Rasva 15,9 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,9 g
Kananmuna, kokonainenKotimaista Energia 143 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,5 g
Nuudeli kananmakuinen 55g Mama (100g kuivatuotetta)Thai President Foods Plc, Mama Energia 442 kcal Rasva 19,2 g Hiilih. 59,7 g Proteiini 11,1 g
Kanan fileesuikale, maustamatonKotimaista Energia 110 kcal Rasva 2,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,0 g
Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massastaKananmuna Energia 46 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 10,8 g
Broileri, rintafilee, paistettu, nahatonKanat ja muut linnut Energia 167 kcal Rasva 6,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 26,5 g
Kanan jauheliha, rasvaa 4%Kotimaista Energia 112 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,0 g
Broilerin fileesuikale (maustamaton)Kanamestari Energia 104 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,2 g
Kanan fileesuikale, hunajamarinoituKotimaista Energia 95 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 1,7 g Proteiini 16,0 g
KananmunaPirkka Energia 134 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,6 g
Isot kananmunatKotimaista Energia 143 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,5 g
30 cm leipä, kananrinta, juusto, salaatti, kastikkeet ja auraSubway Energia 178 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 22,0 g Proteiini 10,8 g
Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaaliKasvikset, tuoreet Energia 31 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,2 g Proteiini 2,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kananmuna, keitettyKananmuna	134 kcal	9,2 g	2,4 g	0,3 g	0,3 g	12,6 g	0,3 g	0,0 g
PorkkanaKasvikset, tuoreet	33 kcal	0,2 g	0,0 g	5,6 g	5,4 g	0,6 g	0,1 g	2,6 g
Kananmuna, paistettuKananmuna	194 kcal	15,9 g	3,7 g	0,3 g	0,3 g	12,9 g	1,2 g	0,0 g
Kananmuna, kokonainenKotimaista	143 kcal	10,3 g	2,1 g	0,3 g	0,3 g	12,5 g	0,3 g
Nuudeli kananmakuinen 55g Mama (100g kuivatuotetta)Thai President Foods Plc, Mama	442 kcal	19,2 g	13,3 g	59,7 g	0,5 g	11,1 g	8,1 g
Kanan fileesuikale, maustamatonKotimaista	110 kcal	2,1 g	0,5 g	0,0 g	0,0 g	23,0 g	0,1 g	0,0 g
Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massastaKananmuna	46 kcal	0,0 g	0,0 g	0,4 g	0,4 g	10,8 g	0,4 g	0,0 g
Broileri, rintafilee, paistettu, nahatonKanat ja muut linnut	167 kcal	6,7 g	1,5 g	0,0 g	0,0 g	26,5 g	1,4 g	0,0 g
Kanan jauheliha, rasvaa 4%Kotimaista	112 kcal	4,0 g	1,0 g	0,0 g	0,0 g	19,0 g	0,1 g
Broilerin fileesuikale (maustamaton)Kanamestari	104 kcal	1,7 g	0,6 g	0,0 g		22,2 g	0,1 g
Kanan fileesuikale, hunajamarinoituKotimaista	95 kcal	2,6 g	0,5 g	1,7 g	1,2 g	16,0 g	1,0 g
KananmunaPirkka	134 kcal	9,2 g	2,4 g	0,3 g	0,3 g	12,6 g	0,3 g	0,0 g
Isot kananmunatKotimaista	143 kcal	10,3 g	2,1 g	0,3 g	0,3 g	12,5 g	0,3 g	0,0 g
30 cm leipä, kananrinta, juusto, salaatti, kastikkeet ja auraSubway	178 kcal	4,0 g	1,6 g	22,0 g	3,0 g	10,8 g	0,6 g	1,8 g
Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaaliKasvikset, tuoreet	31 kcal	0,3 g	0,0 g	3,2 g	3,0 g	2,2 g	0,0 g	2,8 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.