Banaani kalorit ja ravintosisältö

Banaani

87 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Banaani, g

Perusravintoaineet

RavintoaineRI %
Energia kcal87,0 kcal 4 %
Energia kJ364,1 kJ
Rasva0,1 g 0 %
Hiilihydraatti18,0 g 8 %
Proteiini1,0 g 1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 83 %
Proteiini 5 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* RI (Reference Intake) kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 31-60 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 87 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Chiquita