Maidot ja maitoruoat

Selaa ruokia ryhmästä maidot ja maitoruoat

Haku on rajattu ryhmään maidot ja maitoruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

443 hakutulosta

Nimi
Juusto, polar 10 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 204 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,1 g
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 ugMaitojuoma rasvaton Energia 27 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 3,3 g
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2% Energia 39 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 2,8 g Proteiini 3,3 g
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %Juustot, kypsytetyt juustot Energia 375 kcal Rasva 31,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,5 g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, vlKerma Energia 120 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 4,5 g Proteiini 3,1 g
Piimä, ab-piimä, rasvaa 2 %, probioottejaPiimä Energia 50 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 3,0 g
Kermavaahtospray, teollinenKerma Energia 242 kcal Rasva 21,8 g Hiilih. 9,9 g Proteiini 2,2 g
Juusto, polar 15 % rasvaa, vähemmän suolaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 259 kcal Rasva 15,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 30,0 g
Jogurtti, maustamaton, rasvatonJogurtit Energia 34 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 3,1 g
Juusto, puolikova juusto, kevyt, rasvaa 15-18 %Juustot, kypsytetyt juustot Energia 230 kcal Rasva 15,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,5 g
Juusto, cheddar, rasvaa 34 %Juustot, kypsytetyt juustot Energia 413 kcal Rasva 34,4 g Hiilih. 0,1 g Proteiini 25,6 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %Rahka Energia 59 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 9,8 g
Smoothie, marja/hedelmä-jogurttijuoma, jogurtti ja maitoMaitojälkiruoat Energia 60 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 9,0 g Proteiini 2,3 g
Kylmä kastike, tsatsiki, kreikkalainen jogurttikastikeMaitokastikkeet Energia 44 kcal Rasva 2,4 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 1,8 g
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 26-30 %, camembert/brieJuustot, kypsytetyt juustot Energia 330 kcal Rasva 27,2 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,8 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Juusto, polar 10 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	204 kcal	10,1 g	6,6 g	0,0 g	0,0 g	29,1 g	1,0 g	0,0 g
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 ugMaitojuoma rasvaton	27 kcal	0,1 g	0,1 g	3,1 g	3,1 g	3,3 g	0,1 g	0,0 g
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2%	39 kcal	1,5 g	1,0 g	2,8 g	2,8 g	3,3 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %Juustot, kypsytetyt juustot	375 kcal	31,0 g	19,9 g	0,0 g	0,0 g	23,5 g	1,8 g	0,0 g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, vlKerma	120 kcal	10,0 g	7,1 g	4,5 g	4,5 g	3,1 g	0,1 g	0,0 g
Piimä, ab-piimä, rasvaa 2 %, probioottejaPiimä	50 kcal	2,0 g	1,4 g	4,8 g	4,8 g	3,0 g	0,1 g	0,0 g
Kermavaahtospray, teollinenKerma	242 kcal	21,8 g	16,6 g	9,9 g	8,9 g	2,2 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, polar 15 % rasvaa, vähemmän suolaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	259 kcal	15,0 g	8,9 g	0,0 g	0,0 g	30,0 g	0,6 g	0,0 g
Jogurtti, maustamaton, rasvatonJogurtit	34 kcal	0,1 g	0,1 g	4,9 g	4,9 g	3,1 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, puolikova juusto, kevyt, rasvaa 15-18 %Juustot, kypsytetyt juustot	230 kcal	15,0 g	9,7 g	0,0 g	0,0 g	22,5 g	1,4 g	0,0 g
Juusto, cheddar, rasvaa 34 %Juustot, kypsytetyt juustot	413 kcal	34,4 g	20,5 g	0,1 g	0,1 g	25,6 g	1,8 g	0,0 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %Rahka	59 kcal	0,4 g	0,1 g	3,0 g	3,0 g	9,8 g	0,3 g	0,0 g
Smoothie, marja/hedelmä-jogurttijuoma, jogurtti ja maitoMaitojälkiruoat	60 kcal	1,0 g	0,5 g	9,0 g	8,1 g	2,3 g	0,1 g	1,0 g
Kylmä kastike, tsatsiki, kreikkalainen jogurttikastikeMaitokastikkeet	44 kcal	2,4 g	1,6 g	3,0 g	2,9 g	1,8 g	1,0 g	0,4 g
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 26-30 %, camembert/brieJuustot, kypsytetyt juustot	330 kcal	27,2 g	17,5 g	0,0 g	0,0 g	20,8 g	1,4 g	0,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Maidot ja maitoruoat

Selaa ruokia ryhmästä maidot ja maitoruoat

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute