Maidot ja maitoruoat

Selaa ruokia ryhmästä maidot ja maitoruoat

Haku on rajattu ryhmään maidot ja maitoruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

443 hakutulosta

Nimi
Juusto, polar 15 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 259 kcal Rasva 15,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 30,0 g
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %Jogurtit Energia 123 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 4,3 g Proteiini 4,0 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %Kerma Energia 330 kcal Rasva 35,0 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 2,0 g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkkaJuustot, kypsytetyt juustot Energia 373 kcal Rasva 32,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,3 g
Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 ugMaitojuoma rasvaton Energia 34 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 3,1 g
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2% Energia 46 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 3,0 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 182 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 34,0 g
Jäätelö, kermajäätelöJäätelö Energia 184 kcal Rasva 11,0 g Hiilih. 17,3 g Proteiini 3,9 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %Hapanmaitotuotteet, muut Energia 176 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 1,9 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositonRahka Energia 64 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 4,2 g Proteiini 9,8 g
Raejuusto, rasvaton, vlJuustot, tuorejuustot Energia 83 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 18,0 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleimaJuustot, kypsytetyt juustot Energia 378 kcal Rasva 30,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,9 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vlRahka Energia 58 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 9,8 g
Kermavaahto, sokeroitu, kotitekoinenKerma Energia 335 kcal Rasva 32,8 g Hiilih. 9,1 g Proteiini 1,9 g
Juusto, polar 10 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 204 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,1 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Juusto, polar 15 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	259 kcal	15,0 g	8,9 g	0,0 g	0,0 g	30,0 g	1,3 g	0,0 g
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %Jogurtit	123 kcal	10,0 g	6,8 g	4,3 g	4,3 g	4,0 g	0,1 g	0,0 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %Kerma	330 kcal	35,0 g	23,4 g	3,0 g	3,0 g	2,0 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkkaJuustot, kypsytetyt juustot	373 kcal	32,0 g	21,6 g	0,0 g	0,0 g	22,3 g	1,5 g	0,0 g
Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 ugMaitojuoma rasvaton	34 kcal	0,1 g	0,1 g	4,9 g	4,9 g	3,1 g	0,1 g	0,0 g
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2%	46 kcal	1,5 g	1,0 g	4,8 g	4,8 g	3,0 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	182 kcal	5,0 g	3,1 g	0,0 g	0,0 g	34,0 g	1,2 g	0,0 g
Jäätelö, kermajäätelöJäätelö	184 kcal	11,0 g	7,3 g	17,3 g	17,3 g	3,9 g	0,1 g	0,0 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %Hapanmaitotuotteet, muut	176 kcal	17,0 g	11,6 g	3,1 g	3,1 g	1,9 g	0,2 g	0,0 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositonRahka	64 kcal	0,4 g	0,1 g	4,2 g	4,2 g	9,8 g	0,3 g	0,0 g
Raejuusto, rasvaton, vlJuustot, tuorejuustot	83 kcal	0,2 g	0,1 g	2,0 g	2,0 g	18,0 g	0,8 g	0,0 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleimaJuustot, kypsytetyt juustot	378 kcal	30,0 g	18,9 g	0,0 g	0,0 g	27,9 g	0,8 g	0,0 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vlRahka	58 kcal	0,4 g	0,1 g	3,1 g	3,1 g	9,8 g	0,3 g	0,0 g
Kermavaahto, sokeroitu, kotitekoinenKerma	335 kcal	32,8 g	21,9 g	9,1 g	9,1 g	1,9 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, polar 10 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	204 kcal	10,1 g	6,6 g	0,0 g	0,0 g	29,1 g	1,0 g	0,0 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.