Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

1279 hakutulosta

Nimi
Salaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, vihersekasalaattiKasvissalaatit Energia 16 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,9 g Proteiini 0,8 g
JääsalaattiKasvikset, tuoreet Energia 11 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 0,9 g
Vihersalaatti-pohja, sis. myös kurkkua, tomaattia, paprikasLindroos Energia 12 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
Suomalainen jäävuorisalaattiPirkka Energia 15 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 1,1 g
Perus vihersalaattiReseptit Energia 16 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,2 g Proteiini 0,9 g
PerunasalaattiForssan Energia 227 kcal Rasva 19,0 g Hiilih. 13,0 g Proteiini 2,9 g
Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaattiKasvikset, tuoreet Energia 13 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 1,1 g
Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, keskiarvoKasvissalaatit Energia 66 kcal Rasva 3,6 g Hiilih. 6,3 g Proteiini 1,0 g
Kana-Taco ateriasalaattiLounas Hetki Energia 128 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 8,7 g Proteiini 5,7 g
Kana-CaesarsalaattiLounas Hetki Energia 143 kcal Rasva 9,9 g Hiilih. 6,4 g Proteiini 6,2 g
Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rossoKasvikset, tuoreet Energia 13 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 1,1 g
Silmusalaatti AlfalfaSnafu Oy Energia 27 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 3,8 g Proteiini 3,5 g
Apetina salaattijuusto laktoositon 10 %Arla Energia 160 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 0,1 g Proteiini 17,0 g
Coleslaw SalaattiKotimaista Energia 158 kcal Rasva 14,0 g Hiilih. 6,8 g Proteiini 1,2 g
Tomaatti- chili salaattikastikeFelix Energia 385 kcal Rasva 36,0 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 0,8 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Salaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, vihersekasalaattiKasvissalaatit	16 kcal	0,2 g	0,0 g	1,9 g	1,9 g	0,8 g	0,0 g	1,1 g
JääsalaattiKasvikset, tuoreet	11 kcal	0,1 g	0,0 g	1,0 g	0,8 g	0,9 g	0,1 g	1,0 g
Vihersalaatti-pohja, sis. myös kurkkua, tomaattia, paprikasLindroos	12 kcal	0,0 g		0,0 g		0,0 g
Suomalainen jäävuorisalaattiPirkka	15 kcal	0,2 g	0,1 g	1,0 g	1,0 g	1,1 g		1,2 g
Perus vihersalaattiReseptit	16 kcal	0,2 g	0,0 g	2,2 g	2,0 g	0,9 g	0,0 g	1,2 g
PerunasalaattiForssan	227 kcal	19,0 g	1,5 g	13,0 g	2,7 g	2,9 g	0,6 g	0,1 g
Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaattiKasvikset, tuoreet	13 kcal	0,2 g	0,0 g	1,0 g	1,0 g	1,1 g	0,1 g	1,2 g
Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, keskiarvoKasvissalaatit	66 kcal	3,6 g	0,4 g	6,3 g	3,9 g	1,0 g	0,6 g	2,1 g
Kana-Taco ateriasalaattiLounas Hetki	128 kcal	7,5 g	2,1 g	8,7 g	2,1 g	5,7 g	0,7 g
Kana-CaesarsalaattiLounas Hetki	143 kcal	9,9 g	1,3 g	6,4 g	1,4 g	6,2 g	1,1 g
Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rossoKasvikset, tuoreet	13 kcal	0,2 g	0,0 g	1,0 g	1,0 g	1,1 g	0,1 g	1,0 g
Silmusalaatti AlfalfaSnafu Oy	27 kcal	0,7 g		3,8 g	0,1 g	3,5 g	0,1 g	2,5 g
Apetina salaattijuusto laktoositon 10 %Arla	160 kcal	10,0 g	6,6 g	0,1 g	0,1 g	17,0 g	2,8 g
Coleslaw SalaattiKotimaista	158 kcal	14,0 g	0,9 g	6,8 g	6,1 g	1,2 g	0,4 g	1,9 g
Tomaatti- chili salaattikastikeFelix	385 kcal	36,0 g	2,6 g	14,0 g	13,0 g	0,8 g	1,2 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.