Kana-Taco ateriasalaatti kalorit ja ravintosisältö

Kana-Taco ateriasalaatti

260 kaloria

kpl

Ravintosisältö 250 g

Kana-Taco ateriasalaatti, Koko annos

Perusravintoaineet

RavintoaineRI %
Energia kcal260,0 kcal 13 %
Energia kJ1 088,2 kJ
Rasva12,5 g 18 %
Tyydyttynyt7,0 g 32 %
Hiilihydraatti17,5 g 7 %
Sokeri2,8 g 6 %
Proteiini17,0 g 17 %
Suola1,7 g 33 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 26 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* RI (Reference Intake) kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 31-60 vuotta.