Rypsiöljy kalorit ja ravintosisältö
Rypsiöljy
884 kcal
g
Ravintosisältö 100 g
Rypsiöljy, g
Perusravintoaineet
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 884,0 kcal | 44 % |
| Energia kJ | 3 700,0 kJ | |
| Rasva | 100,0 g | 141 % |
| Tyydyttynyt | 5,7 g | 26 % |
| Kertatyydyttymätön | 58,4 g | 175 % |
| Monityydyttymätön | 33,0 g | 198 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
Energian jakautuminen
Rasva 102 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 23 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 34 %
Vitamiinit
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 0,0 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,0 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,0 mg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,0 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 18,9 mg | 236 % |
| Folaatti | 0,0 µg | 0 % |
| Niasiini | 0,0 mg | 0 % |
Kivennäis- ja hivenaineet
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori | 0,0 mg | 0 % |
| Jodi | 0,0 µg | 0 % |
| Kalium | 0,0 mg | 0 % |
| Kalsium | 0,0 mg | 0 % |
| Kupari | 0,0 mg | 0 % |
| Magnesium | 0,0 mg | 0 % |
| Natrium | 0,0 mg | |
| Rauta | 0,0 mg | 0 % |
| Seleeni | 0,0 µg | 0 % |
| Sinkki | 0,0 mg | 0 % |
Lähde: Fineli (THL)
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Hae ruokia
Kuinka kuluttaa 884 kilokaloria?
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.