Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

53335 hakutulosta

Nimi
PellavansiemenrouheElixi Energia 285 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 30,0 g
Vaasan Koulunäkki Klassikko TäysjyväruisnäkkileipäLantmännen Cerealia Energia 340 kcal Rasva 2,3 g Hiilih. 62,0 g Proteiini 9,0 g
Kauramaito, iKaffe Barista EditionOatly Energia 61 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 7,1 g Proteiini 1,1 g
Ananas, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 56 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 11,2 g Proteiini 0,5 g
KananmunaPirkka Energia 134 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,6 g
PikakaurahiutaleKotimaista Energia 370 kcal Rasva 6,9 g Hiilih. 59,0 g Proteiini 13,0 g
Vaasan Ruispalat TäysjyväruisVaasan Energia 264 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 47,0 g Proteiini 9,5 g
Tomaatti ketsuppiHeinz Energia 102 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 23,2 g Proteiini 1,4 g
RuispuikulaFazer Energia 249 kcal Rasva 1,4 g Hiilih. 43,0 g Proteiini 11,0 g
Mansikka (pakaste)Kotimaista Energia 45 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 0,5 g
BasmatiriisiPirkka Energia 350 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 75,0 g Proteiini 8,9 g
Sandels 4,7%Olvi Oyj Energia 39 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 0,0 g
Voi, normaalisuolainenValio Energia 713 kcal Rasva 80,0 g Hiilih. 0,8 g Proteiini 0,6 g
Kunnon naudan paistijauheliha 7%Snellman Energia 147 kcal Rasva 7,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,0 g
Makaroni tummaMyllyn Paras Energia 342 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 63,0 g Proteiini 14,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
PellavansiemenrouheElixi	285 kcal	17,0 g	2,0 g	2,0 g	1,0 g	30,0 g	0,0 g	37,0 g
Vaasan Koulunäkki Klassikko TäysjyväruisnäkkileipäLantmännen Cerealia	340 kcal	2,3 g	0,8 g	62,0 g	2,4 g	9,0 g	1,0 g	17,0 g
Kauramaito, iKaffe Barista EditionOatly	61 kcal	3,0 g	0,3 g	7,1 g	3,4 g	1,1 g	0,1 g	0,8 g
Ananas, kuorittuHedelmät, tuoreet	56 kcal	0,4 g	0,0 g	11,2 g	11,2 g	0,5 g	0,0 g	1,4 g
KananmunaPirkka	134 kcal	9,2 g	2,4 g	0,3 g	0,3 g	12,6 g	0,3 g	0,0 g
PikakaurahiutaleKotimaista	370 kcal	6,9 g	1,2 g	59,0 g	1,3 g	13,0 g	0,0 g	10,0 g
Vaasan Ruispalat TäysjyväruisVaasan	264 kcal	1,6 g	0,3 g	47,0 g	3,1 g	9,5 g	1,0 g	12,0 g
Tomaatti ketsuppiHeinz	102 kcal	0,1 g	0,1 g	23,2 g	24,8 g	1,4 g	1,2 g
RuispuikulaFazer	249 kcal	1,4 g	0,2 g	43,0 g	3,5 g	11,0 g	1,1 g	10,0 g
Mansikka (pakaste)Kotimaista	45 kcal	0,3 g	0,1 g	8,4 g	8,4 g	0,5 g	0,0 g	1,9 g
BasmatiriisiPirkka	350 kcal	1,1 g	0,7 g	75,0 g	0,5 g	8,9 g	0,0 g	2,4 g
Sandels 4,7%Olvi Oyj	39 kcal	0,0 g	0,0 g	2,9 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Voi, normaalisuolainenValio	713 kcal	80,0 g	45,0 g	0,8 g	0,8 g	0,6 g	1,4 g
Kunnon naudan paistijauheliha 7%Snellman	147 kcal	7,0 g	3,5 g	0,0 g	0,0 g	21,0 g	0,1 g
Makaroni tummaMyllyn Paras	342 kcal	2,5 g	0,4 g	63,0 g	3,0 g	14,0 g	0,0 g	7,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute