Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

51680 hakutulosta

Nimi
MaissiPirkka Energia 89 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 16,0 g Proteiini 2,9 g
Broilerin fileesuikale (maustamaton)Kanamestari Energia 104 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,2 g
Makaroni (keitetty)Myllyn Paras Energia 122 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 23,6 g Proteiini 4,3 g
RypsiöljyKeiju Energia 900 kcal Rasva 100,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
Sandels 4,7%Olvi Oyj Energia 39 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 0,0 g
Suomalainen jäävuorisalaattiPirkka Energia 15 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 1,1 g
KermajuustoRainbow Energia 372 kcal Rasva 31,0 g Hiilih. 0,1 g Proteiini 24,0 g
Ohuen ohut kalkkunanfileeHK kalkkunaleike Energia 95 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 18,0 g
AvocadoPirkka Energia 160 kcal Rasva 14,7 g Hiilih. 8,5 g Proteiini 2,0 g
TeeTee Energia 0 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,1 g
KirsikkatomaattiYleinen keskiarvo Energia 20 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,5 g Proteiini 0,6 g
RuispuikulaFazer Energia 249 kcal Rasva 1,4 g Hiilih. 43,0 g Proteiini 11,0 g
Kananmunan valkuainen, keitettyKananmuna Energia 54 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 12,9 g
Feta Apetina 3%Arla Energia 102 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 18,0 g
PellavansiemenrouheElixi Energia 285 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 30,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
MaissiPirkka	89 kcal	1,3 g	0,2 g	16,0 g	5,6 g	2,9 g	0,0 g	1,8 g
Broilerin fileesuikale (maustamaton)Kanamestari	104 kcal	1,7 g	0,6 g	0,0 g		22,2 g	0,1 g
Makaroni (keitetty)Myllyn Paras	122 kcal	1,0 g		23,6 g		4,3 g		4,0 g
RypsiöljyKeiju	900 kcal	100,0 g	7,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Sandels 4,7%Olvi Oyj	39 kcal	0,0 g	0,0 g	2,9 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Suomalainen jäävuorisalaattiPirkka	15 kcal	0,2 g	0,1 g	1,0 g	1,0 g	1,1 g		1,2 g
KermajuustoRainbow	372 kcal	31,0 g	20,0 g	0,1 g	0,1 g	24,0 g	1,6 g
Ohuen ohut kalkkunanfileeHK kalkkunaleike	95 kcal	1,1 g	0,3 g	2,9 g	0,1 g	18,0 g	1,9 g
AvocadoPirkka	160 kcal	14,7 g	2,1 g	8,5 g	0,7 g	2,0 g		6,7 g
TeeTee	0 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g
KirsikkatomaattiYleinen keskiarvo	20 kcal	0,3 g	0,0 g	3,5 g	2,5 g	0,6 g	0,0 g	0,4 g
RuispuikulaFazer	249 kcal	1,4 g	0,2 g	43,0 g	3,5 g	11,0 g	1,1 g	10,0 g
Kananmunan valkuainen, keitettyKananmuna	54 kcal	0,0 g	0,0 g	0,5 g	0,5 g	12,9 g	0,4 g	0,0 g
Feta Apetina 3%Arla	102 kcal	3,0 g	1,9 g	0,5 g	0,5 g	18,0 g	2,8 g
PellavansiemenrouheElixi	285 kcal	17,0 g	2,0 g	2,0 g	1,0 g	30,0 g	0,0 g	37,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute