Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40930 hakutulosta

Nimi
MustaherukkaMarjat Energia 74 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 9,7 g Proteiini 1,4 g
Raejuusto, 2% rasvaaRainbow Energia 84 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 1,6 g Proteiini 15,0 g
HK Amerikan Pekoni OriginalHK Energia 320 kcal Rasva 30,0 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,0 g
HerkkusieniSieniruoat Energia 15 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 2,1 g
Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaaliKasvikset, tuoreet Energia 31 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,2 g Proteiini 2,2 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %Kerma Energia 330 kcal Rasva 35,0 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 2,0 g
Lehtiselleri, varsiselleriKasvikset, tuoreet Energia 13 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,1 g Proteiini 1,1 g
ChiansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 459 kcal Rasva 33,9 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 22,9 g
Omena Royal GalaPirkka Energia 39 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 8,2 g Proteiini 0,2 g
Parempi Nauta Jauheliha, Rasvaa 10%Atria Energia 168 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,0 g
Auringonkukansiemen, kuorittuPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 617 kcal Rasva 56,1 g Hiilih. 2,7 g Proteiini 24,3 g
Kanakastike ja riisiKanakastike ja riisi Energia 214 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 28,8 g Proteiini 20,4 g
Karjalanpiirakka, vuoksen riisipiirakka, fazerLeivonnainen suolainen Energia 221 kcal Rasva 7,1 g Hiilih. 33,8 g Proteiini 3,9 g
Laktoositon kevyt kermaviiliKotimaista Energia 85 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 3,3 g
RypsiöljyKeiju Energia 900 kcal Rasva 100,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
MustaherukkaMarjat	74 kcal	1,1 g	0,0 g	9,7 g	8,6 g	1,4 g	0,0 g	5,8 g
Raejuusto, 2% rasvaaRainbow	84 kcal	2,0 g	1,3 g	1,6 g	1,6 g	15,0 g	0,8 g
HK Amerikan Pekoni OriginalHK	320 kcal	30,0 g	12,0 g	0,3 g	0,0 g	12,0 g	2,2 g	0,0 g
HerkkusieniSieniruoat	15 kcal	0,2 g	0,0 g	0,3 g	0,1 g	2,1 g	0,0 g	1,5 g
Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaaliKasvikset, tuoreet	31 kcal	0,3 g	0,0 g	3,2 g	3,0 g	2,2 g	0,0 g	2,8 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %Kerma	330 kcal	35,0 g	23,4 g	3,0 g	3,0 g	2,0 g	0,1 g	0,0 g
Lehtiselleri, varsiselleriKasvikset, tuoreet	13 kcal	0,2 g	0,1 g	1,1 g	1,1 g	1,1 g	0,3 g	1,0 g
ChiansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	459 kcal	33,9 g	2,8 g	0,2 g	0,0 g	22,9 g	0,0 g	34,4 g
Omena Royal GalaPirkka	39 kcal	0,1 g	0,1 g	8,2 g	8,1 g	0,2 g		1,5 g
Parempi Nauta Jauheliha, Rasvaa 10%Atria	168 kcal	10,0 g	5,2 g	0,0 g	0,0 g	20,0 g	0,1 g	0,0 g
Auringonkukansiemen, kuorittuPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	617 kcal	56,1 g	4,9 g	2,7 g	2,6 g	24,3 g	0,0 g	6,0 g
Kanakastike ja riisiKanakastike ja riisi	214 kcal	1,7 g		28,8 g		20,4 g
Karjalanpiirakka, vuoksen riisipiirakka, fazerLeivonnainen suolainen	221 kcal	7,1 g	1,1 g	33,8 g	4,4 g	3,9 g	1,0 g	2,7 g
Laktoositon kevyt kermaviiliKotimaista	85 kcal	6,0 g	3,6 g	4,6 g	4,6 g	3,3 g	0,1 g
RypsiöljyKeiju	900 kcal	100,0 g	7,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.