Rypsiöljy kalorit ja ravintosisältö

Rypsiöljy

900 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Rypsiöljy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal900,0 kcal45 %
Energia kJ3 767,0 kJ
Rasva100,0 g141 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Kertatyydyttymätön62,0 g186 %
Monityydyttymätön31,0 g186 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Alkoholi 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini20,0 mg250 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.