Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 10 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

18820 hakutulosta

Ruuan nimi
PinaattiKasvikset, tuoreet Energia 18 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 2,1 g
TeeTee Energia 0 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,1 g
MaitosuklaaFazer Energia 550 kcal Rasva 33,0 g Hiilih. 49,1 g Proteiini 11,0 g
KlementiiniRainbow Energia 45 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 8,3 g Proteiini 0,5 g
Banaani, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet Energia 59 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 12,3 g Proteiini 0,8 g
PerunamuusiOolannin Energia 120 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 27,0 g Proteiini 2,5 g
PunaviiniViinit Energia 70 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 0,3 g
Pitkäjyväinen riisiUncle Ben's Energia 352 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 76,8 g Proteiini 7,4 g
Profeel proteiinivanukas SuklaaValio Energia 82 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 6,0 g Proteiini 11,0 g
Kahvi, caffe latte, makeuttamaton, kevytmaitoKahvi Energia 33 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 2,2 g
KantarelliSieniruoat Energia 26 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 1,5 g Proteiini 2,0 g
HerkkusieniSieniruoat Energia 15 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 2,1 g
Sekaleipä, sämpylä, moniviljaLeipä, seka- tai jyväleipä Energia 291 kcal Rasva 4,5 g Hiilih. 50,3 g Proteiini 9,4 g
KirsikkatomaattiYleinen keskiarvo Energia 20 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,5 g Proteiini 0,6 g
KaurahiutaleMyllykivi Energia 362 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 54,0 g Proteiini 14,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
PinaattiKasvikset, tuoreet	18 kcal	0,6 g	0,0 g	0,3 g	0,1 g	2,1 g	0,1 g	1,9 g
TeeTee	0 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g
MaitosuklaaFazer	550 kcal	33,0 g	21,0 g	49,1 g	48,0 g	11,0 g	0,3 g
KlementiiniRainbow	45 kcal	0,3 g	0,1 g	8,3 g	8,2 g	0,5 g		1,9 g
Banaani, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet	59 kcal	0,3 g	0,0 g	12,3 g	9,0 g	0,8 g	0,0 g	1,2 g
PerunamuusiOolannin	120 kcal	0,3 g		27,0 g	0,2 g	2,5 g	0,0 g
PunaviiniViinit	70 kcal	0,0 g	0,0 g	0,2 g	0,2 g	0,3 g	0,0 g	0,0 g
Pitkäjyväinen riisiUncle Ben's	352 kcal	1,1 g		76,8 g	0,5 g	7,4 g
Profeel proteiinivanukas SuklaaValio	82 kcal	1,5 g	1,0 g	6,0 g	4,1 g	11,0 g	0,2 g
Kahvi, caffe latte, makeuttamaton, kevytmaitoKahvi	33 kcal	1,1 g	0,7 g	3,4 g	3,4 g	2,2 g	0,1 g	0,0 g
KantarelliSieniruoat	26 kcal	0,7 g	0,0 g	1,5 g	1,4 g	2,0 g	0,0 g	3,2 g
HerkkusieniSieniruoat	15 kcal	0,2 g	0,0 g	0,3 g	0,1 g	2,1 g	0,0 g	1,5 g
Sekaleipä, sämpylä, moniviljaLeipä, seka- tai jyväleipä	291 kcal	4,5 g	0,9 g	50,3 g	1,4 g	9,4 g	1,3 g	4,5 g
KirsikkatomaattiYleinen keskiarvo	20 kcal	0,3 g		3,5 g		0,6 g		0,4 g
KaurahiutaleMyllykivi	362 kcal	7,5 g	1,3 g	54,0 g	1,1 g	14,0 g	0,0 g	11,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute