Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

54023 hakutulosta

Nimi
Laktoositon rasvaton maitojuomaKotimaista Energia 25 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 3,2 g
Kiivi, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 52 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 7,1 g Proteiini 0,8 g
Irtokarkki keskiarvoIrtokarkki Energia 357 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 92,0 g Proteiini 0,1 g
Oltermanni, alkuperäinenValio Energia 364 kcal Rasva 29,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 25,0 g
Vesi, vesijohtovesiVedet Energia 0 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
Arkijuusto viipaleValio Energia 329 kcal Rasva 24,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,0 g
Basmatiriisi, keitettyPirkka Energia 121 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 25,2 g Proteiini 3,5 g
MustaherukkaMarjat Energia 74 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 9,7 g Proteiini 1,4 g
TomaattiketsuppiFelix Energia 82 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 18,0 g Proteiini 1,3 g
Kermakaramelli jäätelöJymy Energia 232 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 28,0 g Proteiini 3,1 g
Oivariini Pehmeät öljytValio Energia 548 kcal Rasva 60,0 g Hiilih. 1,1 g Proteiini 0,5 g
Maitorahka rasvatonEhrmann Energia 55 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,0 g Proteiini 8,3 g
Luumu, tumma, punnittu kivineenHedelmät, tuoreet Energia 43 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 0,7 g
Appelsiini, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 46 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 0,6 g
JuustosiivuEdam Energia 330 kcal Rasva 24,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Laktoositon rasvaton maitojuomaKotimaista	25 kcal	0,0 g		3,0 g	3,0 g	3,2 g	0,1 g
Kiivi, kuorittuHedelmät, tuoreet	52 kcal	0,8 g	0,1 g	7,1 g	6,8 g	0,8 g	0,0 g	2,7 g
Irtokarkki keskiarvoIrtokarkki	357 kcal	1,0 g		92,0 g	60,0 g	0,1 g	0,2 g
Oltermanni, alkuperäinenValio	364 kcal	29,0 g	17,0 g	0,0 g	0,0 g	25,0 g	1,3 g
Vesi, vesijohtovesiVedet	0 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Arkijuusto viipaleValio	329 kcal	24,0 g	14,0 g	0,0 g	0,0 g	27,0 g	1,5 g
Basmatiriisi, keitettyPirkka	121 kcal	0,4 g		25,2 g		3,5 g		0,5 g
MustaherukkaMarjat	74 kcal	1,1 g	0,0 g	9,7 g	8,6 g	1,4 g	0,0 g	5,8 g
TomaattiketsuppiFelix	82 kcal	0,0 g	0,0 g	18,0 g	17,0 g	1,3 g	2,0 g
Kermakaramelli jäätelöJymy	232 kcal	12,0 g	7,8 g	28,0 g	25,0 g	3,1 g	0,3 g
Oivariini Pehmeät öljytValio	548 kcal	60,0 g	18,0 g	1,1 g	0,7 g	0,5 g	0,9 g
Maitorahka rasvatonEhrmann	55 kcal	0,2 g	0,1 g	5,0 g	5,0 g	8,3 g	0,1 g
Luumu, tumma, punnittu kivineenHedelmät, tuoreet	43 kcal	0,3 g	0,0 g	7,7 g	7,5 g	0,7 g	0,0 g	1,6 g
Appelsiini, kuorittuHedelmät, tuoreet	46 kcal	0,1 g	0,0 g	8,9 g	8,9 g	0,6 g	0,0 g	2,1 g
JuustosiivuEdam	330 kcal	24,0 g	13,2 g	0,0 g	0,0 g	27,0 g	1,3 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute