Oivariini Pehmeät öljyt kalorit ja ravintosisältö

Oivariini Pehmeät öljyt

548 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Oivariini Pehmeät öljyt, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal548,0 kcal27 %
Energia kJ2 293,7 kJ
Rasva60,0 g84 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti1,1 g0 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 99 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 26 %
Org. hapot 33 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)310,0 µg44 %
D-vitamiini20,0 µg200 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.