Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

54021 hakutulosta

Nimi
Kasvirasvalevite 38 %, becel kevytMargariini ja rasvalevite <55% Energia 348 kcal Rasva 38,0 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 0,0 g
Chia-siemenet LuomuPuhdistamo Energia 444 kcal Rasva 31,1 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 20,4 g
Laktoositon kevytmaitojuomaKotimaista Energia 38 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 2,7 g Proteiini 3,5 g
Kanan jauheliha, rasvaa 4%Kotimaista Energia 112 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,0 g
Coca-ColaCoca-Cola Energia 42 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 10,6 g Proteiini 0,0 g
IrtokarkitCandy king Energia 353 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 89,0 g Proteiini 0,0 g
Sipuli, punasipuliKasvikset, tuoreet Energia 34 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 1,5 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkkuHK Energia 107 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 2,3 g Proteiini 18,0 g
Suomalainen miniluumutomaattiPirkka Energia 25 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,5 g Proteiini 0,6 g
Banaani, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet Energia 59 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 12,3 g Proteiini 0,8 g
Suodatinkahvi rasvattomalla maidollaPaulig Energia 3 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 0,2 g
Omena-kaneli rahkaohukainenAtria Energia 175 kcal Rasva 4,1 g Hiilih. 25,0 g Proteiini 8,9 g
Profeel proteiinivanukas SuklaaValio Energia 85 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 6,2 g Proteiini 11,0 g
Vesimeloni, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 37 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 7,1 g Proteiini 0,9 g
RaejuustoValio Energia 85 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 1,8 g Proteiini 15,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kasvirasvalevite 38 %, becel kevytMargariini ja rasvalevite <55%	348 kcal	38,0 g	7,1 g	2,9 g	0,0 g	0,0 g	1,0 g	0,0 g
Chia-siemenet LuomuPuhdistamo	444 kcal	31,1 g	3,8 g	4,9 g	0,8 g	20,4 g	0,0 g	31,4 g
Laktoositon kevytmaitojuomaKotimaista	38 kcal	1,5 g	1,0 g	2,7 g	2,7 g	3,5 g	0,1 g
Kanan jauheliha, rasvaa 4%Kotimaista	112 kcal	4,0 g	1,0 g	0,0 g	0,0 g	19,0 g	0,1 g
Coca-ColaCoca-Cola	42 kcal	0,0 g		10,6 g	10,6 g	0,0 g
IrtokarkitCandy king	353 kcal	0,0 g		89,0 g	53,0 g	0,0 g
Sipuli, punasipuliKasvikset, tuoreet	34 kcal	0,1 g	0,0 g	5,4 g	3,6 g	1,5 g	0,0 g	2,0 g
Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkkuHK	107 kcal	2,6 g	1,0 g	2,3 g	0,0 g	18,0 g	1,9 g
Suomalainen miniluumutomaattiPirkka	25 kcal	0,3 g		3,5 g	3,3 g	0,6 g		1,4 g
Banaani, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet	59 kcal	0,3 g	0,0 g	12,3 g	9,0 g	0,8 g	0,0 g	1,2 g
Suodatinkahvi rasvattomalla maidollaPaulig	3 kcal	0,1 g		0,5 g		0,2 g
Omena-kaneli rahkaohukainenAtria	175 kcal	4,1 g	0,7 g	25,0 g	6,3 g	8,9 g	0,8 g	1,1 g
Profeel proteiinivanukas SuklaaValio	85 kcal	1,6 g	1,0 g	6,2 g	4,6 g	11,0 g	0,2 g
Vesimeloni, kuorittuHedelmät, tuoreet	37 kcal	0,2 g	0,0 g	7,1 g	7,1 g	0,9 g	0,0 g	1,1 g
RaejuustoValio	85 kcal	2,0 g	1,2 g	1,8 g	1,8 g	15,0 g	0,7 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute