Selaa ruokia ryhmästä kalaruoat

255 hakutulosta

Ruuan nimi
Lohifilee, uunissaKalat Energia 227 kcal Rasva 15,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,7 g
Tonnikala, vedessä, säilykeKalavalmiste Energia 99 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,4 g
Tonnikala, öljyssä, säilykeKalavalmiste Energia 190 kcal Rasva 9,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,1 g
Lohifilee, paistettuKalat Energia 221 kcal Rasva 15,6 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,3 g
Kalakeitto, lohikeitto, kermaKalakeitot Energia 115 kcal Rasva 8,4 g Hiilih. 4,4 g Proteiini 5,4 g
KatkarapuÄyriäiset ja nilviäiset Energia 66 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 14,4 g
Lohi, lämminsavustettuKalat Energia 250 kcal Rasva 18,4 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,5 g
Sushi, lohi, ilman levää, nigiriKalaruoat Energia 150 kcal Rasva 5,6 g Hiilih. 15,4 g Proteiini 8,6 g
Kalapuikko, teollinen, uunissaKalaruoat Energia 199 kcal Rasva 8,2 g Hiilih. 17,2 g Proteiini 13,5 g
Lohifilee, kylmäsavustettuKalat Energia 181 kcal Rasva 10,6 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,5 g
Kalakeitto, lohikeitto, maitoKalakeitot Energia 90 kcal Rasva 4,7 g Hiilih. 5,5 g Proteiini 6,1 g
Seiti, pakasteKalat Energia 80 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 17,6 g
Sushi, levärulla, tuoresuolattu lohi, makiKalaruoat Energia 154 kcal Rasva 4,7 g Hiilih. 16,9 g Proteiini 9,7 g
Tonnikalapasta, saarioinen, valmisateriaKalaruoat Energia 139 kcal Rasva 8,4 g Hiilih. 10,9 g Proteiini 4,6 g
Kirjolohifilee, uunissaKalat Energia 177 kcal Rasva 11,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Lohifilee, uunissaKalat	227,1 kcal	15,7 g	3,0 g	0,0 g	0,0 g	21,7 g	1,3 g	0,0 g
Tonnikala, vedessä, säilykeKalavalmiste	99,1 kcal	0,9 g	0,2 g	0,0 g	0,0 g	22,4 g	0,8 g	0,0 g
Tonnikala, öljyssä, säilykeKalavalmiste	189,7 kcal	9,0 g	1,3 g	0,0 g	0,0 g	27,1 g	1,2 g	0,0 g
Lohifilee, paistettuKalat	220,8 kcal	15,6 g	3,0 g	0,0 g	0,0 g	20,3 g	1,2 g	0,0 g
Kalakeitto, lohikeitto, kermaKalakeitot	115,2 kcal	8,4 g	3,7 g	4,4 g	0,7 g	5,4 g	0,5 g	0,3 g
KatkarapuÄyriäiset ja nilviäiset	65,7 kcal	0,8 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g	14,4 g	0,4 g	0,0 g
Lohi, lämminsavustettuKalat	250,1 kcal	18,4 g	2,3 g	0,0 g	0,0 g	21,5 g	1,3 g	0,0 g
Sushi, lohi, ilman levää, nigiriKalaruoat	149,8 kcal	5,6 g	1,1 g	15,4 g	4,4 g	8,6 g	0,3 g	0,3 g
Kalapuikko, teollinen, uunissaKalaruoat	198,7 kcal	8,2 g	0,6 g	17,2 g	0,3 g	13,5 g	0,8 g	0,9 g
Lohifilee, kylmäsavustettuKalat	180,8 kcal	10,6 g	1,4 g	0,0 g	0,0 g	21,5 g	3,6 g	0,0 g
Kalakeitto, lohikeitto, maitoKalakeitot	90,4 kcal	4,7 g	1,1 g	5,5 g	1,6 g	6,1 g	0,5 g	0,3 g
Seiti, pakasteKalat	80,2 kcal	1,0 g	0,2 g	0,0 g	0,0 g	17,6 g	0,1 g	0,0 g
Sushi, levärulla, tuoresuolattu lohi, makiKalaruoat	153,9 kcal	4,7 g	0,9 g	16,9 g	4,8 g	9,7 g	1,2 g	1,0 g
Tonnikalapasta, saarioinen, valmisateriaKalaruoat	139,1 kcal	8,4 g	3,9 g	10,9 g	1,5 g	4,6 g	1,0 g	0,7 g
Kirjolohifilee, uunissaKalat	177,4 kcal	11,1 g	2,2 g	0,0 g	0,0 g	19,5 g	1,3 g	0,0 g

Kalaruoat