Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

53361 hakutulosta

Nimi
Isot kananmunatKotimaista Energia 143 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 12,5 g
Päärynä, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet Energia 38 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 7,0 g Proteiini 0,3 g
PROfeel proteiinivanukas vanilja-marenkiValio Energia 80 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 6,0 g Proteiini 11,0 g
Peruna raakaPirkka Energia 76 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 16,0 g Proteiini 1,9 g
PROfeel proteiinirahka mansikkaValio Energia 77 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 8,6 g Proteiini 9,9 g
Reissumies tosi ohutOululainen Energia 275 kcal Rasva 1,8 g Hiilih. 48,0 g Proteiini 9,1 g
Laktoositon kevyt kermaviiliKotimaista Energia 80 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 2,6 g
Jauho, vehnäjauho, puolikarkeaJauhot Energia 368 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 74,0 g Proteiini 11,6 g
Kepeä kadett juusto 5%Arla Energia 186 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 34,0 g
Bataatti, kuorittuKasvikset, tuoreet Energia 81 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 16,8 g Proteiini 1,6 g
PunaherukkaMarjat Energia 57 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 7,5 g Proteiini 1,4 g
Kalkkunaleike, ohuen ohutAtria Energia 96 kcal Rasva 3,2 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 15,0 g
Olut, keskiolut, 4,5 til% alkoholiaOluet Energia 43 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 4,1 g Proteiini 0,4 g
Kauratyynyt SekaleipäVaasan Energia 267 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 43,0 g Proteiini 12,0 g
Kanan fileesuikale, hunajamarinoituKotimaista Energia 95 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 1,7 g Proteiini 16,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Isot kananmunatKotimaista	143 kcal	10,3 g	2,1 g	0,3 g	0,3 g	12,5 g	0,3 g	0,0 g
Päärynä, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet	38 kcal	0,1 g	0,0 g	7,0 g	7,0 g	0,3 g	0,0 g	3,4 g
PROfeel proteiinivanukas vanilja-marenkiValio	80 kcal	1,3 g	0,8 g	6,0 g	4,5 g	11,0 g	0,2 g
Peruna raakaPirkka	76 kcal	0,2 g		16,0 g		1,9 g
PROfeel proteiinirahka mansikkaValio	77 kcal	0,1 g	0,1 g	8,6 g	8,6 g	9,9 g	0,1 g
Reissumies tosi ohutOululainen	275 kcal	1,8 g	0,2 g	48,0 g	1,1 g	9,1 g	1,1 g	14,0 g
Laktoositon kevyt kermaviiliKotimaista	80 kcal	6,0 g	4,3 g	4,0 g	4,0 g	2,6 g	0,1 g
Jauho, vehnäjauho, puolikarkeaJauhot	368 kcal	1,6 g	0,2 g	74,0 g	1,2 g	11,6 g	0,0 g	3,5 g
Kepeä kadett juusto 5%Arla	186 kcal	5,0 g	3,2 g	0,0 g	0,0 g	34,0 g	1,2 g
Bataatti, kuorittuKasvikset, tuoreet	81 kcal	0,1 g	0,0 g	16,8 g	4,2 g	1,6 g	0,1 g	3,0 g
PunaherukkaMarjat	57 kcal	0,4 g	0,0 g	7,5 g	7,5 g	1,4 g	0,0 g	5,0 g
Kalkkunaleike, ohuen ohutAtria	96 kcal	3,2 g	0,7 g	2,0 g	0,2 g	15,0 g	1,9 g	0,1 g
Olut, keskiolut, 4,5 til% alkoholiaOluet	43 kcal	0,0 g	0,0 g	4,1 g	4,1 g	0,4 g	0,0 g	0,0 g
Kauratyynyt SekaleipäVaasan	267 kcal	3,9 g	0,6 g	43,0 g	2,7 g	12,0 g	1,1 g	6,0 g
Kanan fileesuikale, hunajamarinoituKotimaista	95 kcal	2,6 g	0,5 g	1,7 g	1,2 g	16,0 g	1,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute