Anne sütlacı (Riisivanukas anne sutlaci, äidin riisipuuro), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 112,5 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 470,9 kJ | |
| Rasva | 2,6 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 1,6 g | 7 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,7 g | 2 % |
| Monityydyttymätön | 0,1 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 18,5 g | 8 % |
| Sokeri | 11,5 g | 23 % |
| Proteiini | 2,8 g | 3 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 0,1 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 28,0 µg | 4 % |
| Tiamiini (B1) | 0,0 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,1 mg | 12 % |
| B6-vitamiini | 0,0 mg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0,1 µg | 7 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 75,0 mg | 13 % |
| Kalium (K) | 125,0 mg | 4 % |
| Kalsium (Ca) | 96,0 mg | 12 % |
| Magnesium (Mg) | 10,0 mg | 4 % |
| Natrium (Na) | 15,7 mg | |
| Rauta (Fe) | 0,1 mg | 0 % |
| Sinkki (Zn) | 0,3 mg | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.