Välipalakeksi tumma suklaa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 418,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 749,5 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 2,7 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 50,0 g | 21 % |
| Sokeri | 20,0 g | 40 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 7,1 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.