Vahva sulatejuustoviipale, siivu
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 33,2 kcal | 2 % |
| Energia kJ | 139,0 kJ | |
| Rasva | 1,2 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 1,2 g | 1 % |
| Sokeri | 0,8 g | 2 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 104,0 mg | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.