Kotimaista Laktoositon Kermajäätelö Kotipakkaus Mansikka 1L kalorit ja ravintosisältö

Kotimaista Laktoositon Kermajäätelö Kotipakkaus Mansikka 1L

169 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kotimaista Laktoositon Kermajäätelö Kotipakkaus Mansikka 1L, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal169,0 kcal8 %
Energia kJ707,3 kJ
Rasva5,8 g8 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti26,8 g11 %
Sokeri15,8 g32 %
Proteiini2,0 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 5 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.