Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

41073 hakutulosta

Nimi
Manhattan Sourcream&Onion sipsitEstrella Energia 515 kcal Rasva 33,0 g Hiilih. 46,0 g Proteiini 5,8 g
Pähkinä, hasselpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 644 kcal Rasva 61,0 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 14,1 g
TomaattiketsuppiXtra Energia 87 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 20,0 g Proteiini 0,9 g
Alku maistuvampi kaurapuuroFazer Energia 370 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 55,0 g Proteiini 14,0 g
Pinaattiohukainen, atria/pirkkaOhukaiset Energia 212 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 32,1 g Proteiini 5,9 g
Makaroni, täysjyväPastalisäke Energia 303 kcal Rasva 2,2 g Hiilih. 54,3 g Proteiini 11,4 g
KalapuikkoRainbow Energia 213 kcal Rasva 8,8 g Hiilih. 19,0 g Proteiini 14,0 g
Hyvä suomalainen Arki ruokakerma 10 % 2dlValio Energia 118 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 1,7 g
LohifileeKalat Energia 195 kcal Rasva 13,5 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,7 g
Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaaLihakastikkeet Energia 136 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 3,5 g Proteiini 5,7 g
VaahterasiirappiRainbow Energia 270 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 67,0 g Proteiini 0,0 g
Nacho chipsSanta Maria Energia 474 kcal Rasva 20,0 g Hiilih. 65,0 g Proteiini 6,3 g
Annospikapuuro omena-kaneliElovena Energia 360 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 60,0 g Proteiini 11,0 g
SaksanpähkinätAlesto Energia 712 kcal Rasva 69,1 g Hiilih. 3,7 g Proteiini 15,5 g
Rasvaton MaitorahkaMilbona Energia 61 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 10,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Manhattan Sourcream&Onion sipsitEstrella	515 kcal	33,0 g	2,7 g	46,0 g	3,1 g	5,8 g	1,5 g	5,3 g
Pähkinä, hasselpähkinäPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	644 kcal	61,0 g	4,5 g	3,4 g	3,4 g	14,1 g	0,0 g	17,5 g
TomaattiketsuppiXtra	87 kcal	0,0 g		20,0 g	16,0 g	0,9 g	1,5 g	0,0 g
Alku maistuvampi kaurapuuroFazer	370 kcal	7,5 g	1,3 g	55,0 g	1,0 g	14,0 g	0,0 g	10,0 g
Pinaattiohukainen, atria/pirkkaOhukaiset	212 kcal	6,1 g	1,0 g	32,1 g	2,2 g	5,9 g	1,1 g	1,6 g
Makaroni, täysjyväPastalisäke	303 kcal	2,2 g	0,3 g	54,3 g	1,3 g	11,4 g	0,0 g	8,7 g
KalapuikkoRainbow	213 kcal	8,8 g	0,7 g	19,0 g	0,0 g	14,0 g	0,7 g
Hyvä suomalainen Arki ruokakerma 10 % 2dlValio	118 kcal	10,0 g	5,9 g	5,4 g	2,4 g	1,7 g	0,2 g
LohifileeKalat	195 kcal	13,5 g	2,6 g	0,0 g	0,0 g	18,7 g	0,1 g	0,0 g
Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaaLihakastikkeet	136 kcal	10,0 g	3,6 g	3,5 g	0,9 g	5,7 g	1,3 g	0,3 g
VaahterasiirappiRainbow	270 kcal	0,0 g		67,0 g	66,0 g	0,0 g	0,0 g
Nacho chipsSanta Maria	474 kcal	20,0 g	1,8 g	65,0 g	1,1 g	6,3 g	0,9 g
Annospikapuuro omena-kaneliElovena	360 kcal	6,5 g	1,4 g	60,0 g	18,0 g	11,0 g	1,2 g	11,0 g
SaksanpähkinätAlesto	712 kcal	69,1 g	6,8 g	3,7 g	3,0 g	15,5 g	0,0 g	6,8 g
Rasvaton MaitorahkaMilbona	61 kcal	0,3 g	0,2 g	4,0 g	4,0 g	10,0 g	0,1 g	0,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute