Ohukaiset

Selaa ruokia ryhmästä ohukaiset

Haku on rajattu ryhmään ohukaiset . Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

36 hakutulosta

Nimi
Pannukakku, kevytmaitoOhukaiset Energia 153 kcal Rasva 4,1 g Hiilih. 21,5 g Proteiini 6,7 g
Pinaattiohukainen, atria/pirkkaOhukaiset Energia 212 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 32,1 g Proteiini 5,9 g
Pannukakku, täysmaitoOhukaiset Energia 164 kcal Rasva 5,5 g Hiilih. 21,4 g Proteiini 6,6 g
Pinaattiohukainen, kartanon, lidlOhukaiset Energia 203 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 30,0 g Proteiini 6,0 g
Vohveli, kevytmaitoOhukaiset Energia 198 kcal Rasva 7,3 g Hiilih. 25,1 g Proteiini 7,0 g
Pannukakku, rasvaton maitoOhukaiset Energia 144 kcal Rasva 3,1 g Hiilih. 21,6 g Proteiini 6,7 g
Ohukainen, atriaOhukaiset Energia 213 kcal Rasva 4,7 g Hiilih. 37,1 g Proteiini 6,3 g
Ohukainen, kevytmaitoOhukaiset Energia 186 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 20,8 g Proteiini 7,3 g
Vohveli, täysmaitoOhukaiset Energia 210 kcal Rasva 8,7 g Hiilih. 25,1 g Proteiini 7,0 g
Blini, kevytmaitoOhukaiset Energia 210 kcal Rasva 11,2 g Hiilih. 19,3 g Proteiini 7,1 g
Vohveli, kermaOhukaiset Energia 344 kcal Rasva 25,5 g Hiilih. 23,9 g Proteiini 4,9 g
Pinaattiohukainen, teollinenOhukaiset Energia 165 kcal Rasva 6,4 g Hiilih. 20,7 g Proteiini 5,5 g
Blini, täysmaitoOhukaiset Energia 221 kcal Rasva 12,5 g Hiilih. 19,3 g Proteiini 7,1 g
Pannukakku, jauhelihapannukakkuOhukaiset Energia 171 kcal Rasva 8,8 g Hiilih. 11,1 g Proteiini 11,4 g
Pinaattiohukainen, kevytmaitoOhukaiset Energia 147 kcal Rasva 6,2 g Hiilih. 15,9 g Proteiini 6,1 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Pannukakku, kevytmaitoOhukaiset	153 kcal	4,1 g	1,4 g	21,5 g	5,9 g	6,7 g	0,6 g	0,8 g
Pinaattiohukainen, atria/pirkkaOhukaiset	212 kcal	6,1 g	1,0 g	32,1 g	2,2 g	5,9 g	1,1 g	1,6 g
Pannukakku, täysmaitoOhukaiset	164 kcal	5,5 g	2,2 g	21,4 g	5,9 g	6,6 g	0,6 g	0,7 g
Pinaattiohukainen, kartanon, lidlOhukaiset	203 kcal	6,1 g	0,6 g	30,0 g	1,9 g	6,0 g	0,9 g	1,6 g
Vohveli, kevytmaitoOhukaiset	198 kcal	7,3 g	2,0 g	25,1 g	3,7 g	7,0 g	0,5 g	1,0 g
Pannukakku, rasvaton maitoOhukaiset	144 kcal	3,1 g	0,7 g	21,6 g	6,0 g	6,7 g	0,6 g	0,8 g
Ohukainen, atriaOhukaiset	213 kcal	4,7 g	0,6 g	37,1 g	4,3 g	6,3 g	0,8 g	1,4 g
Ohukainen, kevytmaitoOhukaiset	186 kcal	8,0 g	2,2 g	20,8 g	4,0 g	7,3 g	0,5 g	0,8 g
Vohveli, täysmaitoOhukaiset	210 kcal	8,7 g	2,8 g	25,1 g	3,7 g	7,0 g	0,5 g	1,0 g
Blini, kevytmaitoOhukaiset	210 kcal	11,2 g	4,2 g	19,3 g	3,4 g	7,1 g	0,6 g	1,4 g
Vohveli, kermaOhukaiset	344 kcal	25,5 g	16,8 g	23,9 g	2,5 g	4,9 g	0,6 g	1,0 g
Pinaattiohukainen, teollinenOhukaiset	165 kcal	6,4 g	1,2 g	20,7 g	1,4 g	5,5 g	1,0 g	1,2 g
Blini, täysmaitoOhukaiset	221 kcal	12,5 g	4,9 g	19,3 g	3,4 g	7,1 g	0,6 g	1,4 g
Pannukakku, jauhelihapannukakkuOhukaiset	171 kcal	8,8 g	3,1 g	11,1 g	2,7 g	11,4 g	0,6 g	0,7 g
Pinaattiohukainen, kevytmaitoOhukaiset	147 kcal	6,2 g	1,7 g	15,9 g	3,1 g	6,1 g	0,4 g	1,1 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Ohukaiset

Selaa ruokia ryhmästä ohukaiset

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute