Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

51713 hakutulosta

Nimi
Ruokasuola, jodioituMausteet Energia 3 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,6 g
Laktoositon maustamaton AB-jogurttiKotimaista Energia 65 kcal Rasva 4,2 g Hiilih. 4,4 g Proteiini 2,8 g
Loputon Kermajuusto 17%Arla Energia 272 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,0 g
Kaurajuoma (kauramaito)Kotimaista Energia 47 kcal Rasva 1,4 g Hiilih. 7,6 g Proteiini 0,6 g
Turun Sinappia MietoUnilever Energia 190 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 28,0 g Proteiini 5,0 g
Profeel proteiinipirtelö mansikkaValio Energia 72 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 10,0 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 182 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 34,0 g
Pehmeä rahka laktoositonIngman Energia 58 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 10,0 g
Kaurapuuro, kevytmaito, suolaaPuuro Energia 100 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 13,5 g Proteiini 4,9 g
Gouda viipaleet 16%Xtra Energia 257 kcal Rasva 16,0 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 28,0 g
ValkosipulipatonkiRainbow Energia 317 kcal Rasva 13,0 g Hiilih. 41,0 g Proteiini 7,1 g
Kreikkalainen jogurtti, LempiArla Energia 93 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 3,8 g Proteiini 5,4 g
LehtikaaliKasvikset, tuoreet Energia 38 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 1,8 g Proteiini 2,7 g
KauraleseElovena Energia 360 kcal Rasva 8,5 g Hiilih. 43,0 g Proteiini 18,0 g
Hyvä suomalainen ARKI GOUDA viipaleValio Energia 366 kcal Rasva 29,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 25,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Ruokasuola, jodioituMausteet	3 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,6 g	98,6 g	0,0 g
Laktoositon maustamaton AB-jogurttiKotimaista	65 kcal	4,2 g	2,3 g	4,4 g	4,4 g	2,8 g	0,1 g
Loputon Kermajuusto 17%Arla	272 kcal	17,0 g	11,0 g	0,0 g		29,0 g	1,6 g
Kaurajuoma (kauramaito)Kotimaista	47 kcal	1,4 g	0,2 g	7,6 g	3,3 g	0,6 g	0,1 g
Turun Sinappia MietoUnilever	190 kcal	6,0 g	0,6 g	28,0 g	20,0 g	5,0 g	2,5 g
Profeel proteiinipirtelö mansikkaValio	72 kcal	1,5 g	0,9 g	4,6 g	4,4 g	10,0 g	0,2 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	182 kcal	5,0 g	3,1 g	0,0 g	0,0 g	34,0 g	1,2 g	0,0 g
Pehmeä rahka laktoositonIngman	58 kcal	0,2 g	0,1 g	4,0 g	4,0 g	10,0 g	0,1 g
Kaurapuuro, kevytmaito, suolaaPuuro	100 kcal	2,5 g	1,2 g	13,5 g	4,7 g	4,9 g	0,6 g	1,5 g
Gouda viipaleet 16%Xtra	257 kcal	16,0 g	11,0 g	0,3 g	0,3 g	28,0 g	1,8 g
ValkosipulipatonkiRainbow	317 kcal	13,0 g	9,1 g	41,0 g	2,2 g	7,1 g	1,3 g
Kreikkalainen jogurtti, LempiArla	93 kcal	6,0 g	4,0 g	3,8 g	3,8 g	5,4 g	0,1 g
LehtikaaliKasvikset, tuoreet	38 kcal	0,8 g	0,1 g	1,8 g	1,6 g	2,7 g	0,0 g	6,7 g
KauraleseElovena	360 kcal	8,5 g	1,7 g	43,0 g	2,0 g	18,0 g		18,0 g
Hyvä suomalainen ARKI GOUDA viipaleValio	366 kcal	29,0 g	17,0 g	0,0 g	0,0 g	25,0 g	1,7 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute