Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

55422 hakutulosta

Nimi
Reissumies TäysjyväruisOululainen Energia 241 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 42,0 g Proteiini 7,8 g
Sitkas RuistuorenäkkäriViipurilainen Kotileipomo Energia 204 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 38,0 g Proteiini 6,2 g
Kalkkunaleike AtriaAtria Energia 92 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 15,0 g
Iso TäysjyvävehnätortillaCoop Energia 279 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 45,0 g Proteiini 9,1 g
Kunnon NakkiSnellman Energia 281 kcal Rasva 25,0 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 14,0 g
Juhlapöydän konvehtejaPanda Energia 502 kcal Rasva 26,0 g Hiilih. 61,0 g Proteiini 4,5 g
Pinaatti, pakasteKasvikset, tuoreet Energia 13 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 1,6 g
TäysjyväkaurahiutaleElovena Energia 370 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 55,0 g Proteiini 14,0 g
Kotimainen meetvurstiSnellman Energia 433 kcal Rasva 38,0 g Hiilih. 0,8 g Proteiini 22,0 g
Isopaahto monivilja, paahtoleipäVaasan Energia 270 kcal Rasva 4,2 g Hiilih. 46,0 g Proteiini 9,5 g
Aito SaunapalvikinkkuSavuhovi Energia 78 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 17,0 g
Arki maitorahkaValio Energia 58 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 9,2 g
SaunapalviAtria Energia 95 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 2,4 g Proteiini 15,0 g
Oltermanni kermajuusto kevyempi 17%Valio Energia 269 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,0 g
Joulutorttu, luumutäyteMyllyn Paras Energia 403 kcal Rasva 25,1 g Hiilih. 38,5 g Proteiini 4,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Reissumies TäysjyväruisOululainen	241 kcal	1,5 g	0,2 g	42,0 g	3,1 g	7,8 g	1,1 g	13,0 g
Sitkas RuistuorenäkkäriViipurilainen Kotileipomo	204 kcal	1,2 g	0,1 g	38,0 g	1,2 g	6,2 g	1,2 g	9,4 g
Kalkkunaleike AtriaAtria	92 kcal	3,0 g	0,7 g	2,0 g	0,2 g	15,0 g	1,9 g	0,2 g
Iso TäysjyvävehnätortillaCoop	279 kcal	5,4 g	0,8 g	45,0 g	1,6 g	9,1 g	0,9 g	7,1 g
Kunnon NakkiSnellman	281 kcal	25,0 g	9,6 g	0,2 g	0,2 g	14,0 g	2,1 g	0,0 g
Juhlapöydän konvehtejaPanda	502 kcal	26,0 g	17,0 g	61,0 g	55,0 g	4,5 g	0,1 g
Pinaatti, pakasteKasvikset, tuoreet	13 kcal	0,3 g	0,0 g	0,4 g	0,3 g	1,6 g	0,1 g	1,3 g
TäysjyväkaurahiutaleElovena	370 kcal	8,0 g	1,6 g	55,0 g	1,2 g	14,0 g		11,0 g
Kotimainen meetvurstiSnellman	433 kcal	38,0 g	16,0 g	0,8 g	0,8 g	22,0 g	4,1 g	0,0 g
Isopaahto monivilja, paahtoleipäVaasan	270 kcal	4,2 g	0,4 g	46,0 g	3,3 g	9,5 g	1,0 g	5,2 g
Aito SaunapalvikinkkuSavuhovi	78 kcal	1,0 g	0,4 g	0,3 g	0,3 g	17,0 g	2,0 g
Arki maitorahkaValio	58 kcal	0,6 g	0,3 g	3,4 g	3,4 g	9,2 g	0,1 g	0,0 g
SaunapalviAtria	95 kcal	3,0 g	1,1 g	2,4 g	0,2 g	15,0 g	2,0 g	0,2 g
Oltermanni kermajuusto kevyempi 17%Valio	269 kcal	17,0 g	9,4 g	0,0 g	0,0 g	29,0 g	1,3 g
Joulutorttu, luumutäyteMyllyn Paras	403 kcal	25,1 g		38,5 g		4,5 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute