Protein Vanilla Vaniljarahka kalorit ja ravintosisältö

Protein Vanilla Vaniljarahka

370 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Protein Vanilla Vaniljarahka, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal370,0 kcal19 %
Energia kJ1 548,6 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti42,0 g18 %
Sokeri39,5 g79 %
Proteiini45,0 g45 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 49 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.