Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

235 hakutulosta

Nimi
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaitoLiharuoat Energia 115 kcal Rasva 5,3 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 7,6 g
Lasagne, naudanlihaLiharuoat Energia 174 kcal Rasva 8,5 g Hiilih. 14,3 g Proteiini 9,4 g
Kebab ranskalaisilla, grilliruokaLiharuoat Energia 268 kcal Rasva 16,7 g Hiilih. 21,7 g Proteiini 7,3 g
Lihapulla, naudanliha, uunissaLiharuoat Energia 239 kcal Rasva 15,4 g Hiilih. 6,5 g Proteiini 18,6 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettuLiharuoat Energia 252 kcal Rasva 18,8 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 15,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, kevytmaitoLiharuoat Energia 123 kcal Rasva 6,3 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 7,3 g
Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sikaLiharuoat Energia 112 kcal Rasva 5,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 14,7 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, lihaliemiLiharuoat Energia 132 kcal Rasva 8,1 g Hiilih. 7,2 g Proteiini 7,6 g
Lihapulla, lihapyörykkä hk/pirkkaLiharuoat Energia 230 kcal Rasva 13,2 g Hiilih. 13,4 g Proteiini 14,1 g
Pasta carbonara, pekoniLiharuoat Energia 213 kcal Rasva 14,1 g Hiilih. 11,1 g Proteiini 10,4 g
Makkaraperunat, kaikilla mausteilla, grilliruokaLiharuoat Energia 271 kcal Rasva 18,5 g Hiilih. 19,2 g Proteiini 5,2 g
Kaalilaatikko, naudanjauheliha, porkkana, lihaliemiLiharuoat Energia 101 kcal Rasva 6,8 g Hiilih. 4,4 g Proteiini 4,7 g
Kebab riisillä, grilliruokaLiharuoat Energia 150 kcal Rasva 8,4 g Hiilih. 12,1 g Proteiini 6,1 g
Nyhtöpossu, pulled porkLiharuoat Energia 109 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 6,2 g Proteiini 5,9 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, rasvaton maito, tummaLiharuoat Energia 113 kcal Rasva 4,8 g Hiilih. 9,0 g Proteiini 7,8 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaitoLiharuoat	115 kcal	5,3 g	2,2 g	8,9 g	2,5 g	7,6 g	0,6 g	0,5 g
Lasagne, naudanlihaLiharuoat	174 kcal	8,5 g	3,9 g	14,3 g	2,0 g	9,4 g	0,6 g	1,1 g
Kebab ranskalaisilla, grilliruokaLiharuoat	268 kcal	16,7 g	3,7 g	21,7 g	1,0 g	7,3 g	1,2 g	1,1 g
Lihapulla, naudanliha, uunissaLiharuoat	239 kcal	15,4 g	6,5 g	6,5 g	0,5 g	18,6 g	1,0 g	0,4 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettuLiharuoat	252 kcal	18,8 g	6,6 g	5,4 g	0,5 g	15,4 g	0,8 g	0,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, kevytmaitoLiharuoat	123 kcal	6,3 g	2,6 g	8,9 g	2,5 g	7,3 g	0,6 g	0,5 g
Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sikaLiharuoat	112 kcal	5,9 g	2,1 g	0,0 g	0,0 g	14,7 g	0,7 g	0,0 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, lihaliemiLiharuoat	132 kcal	8,1 g	3,1 g	7,2 g	0,4 g	7,6 g	1,2 g	0,4 g
Lihapulla, lihapyörykkä hk/pirkkaLiharuoat	230 kcal	13,2 g	4,5 g	13,4 g	1,7 g	14,1 g	1,4 g	0,8 g
Pasta carbonara, pekoniLiharuoat	213 kcal	14,1 g	5,6 g	11,1 g	0,1 g	10,4 g	1,3 g	0,6 g
Makkaraperunat, kaikilla mausteilla, grilliruokaLiharuoat	271 kcal	18,5 g	4,2 g	19,2 g	4,2 g	5,2 g	2,2 g	0,7 g
Kaalilaatikko, naudanjauheliha, porkkana, lihaliemiLiharuoat	101 kcal	6,8 g	2,2 g	4,4 g	3,8 g	4,7 g	0,5 g	1,9 g
Kebab riisillä, grilliruokaLiharuoat	150 kcal	8,4 g	2,4 g	12,1 g	0,8 g	6,1 g	0,7 g	0,9 g
Nyhtöpossu, pulled porkLiharuoat	109 kcal	6,5 g	1,9 g	6,2 g	5,9 g	5,9 g	0,7 g	0,6 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, rasvaton maito, tummaLiharuoat	113 kcal	4,8 g	1,8 g	9,0 g	2,6 g	7,8 g	0,9 g	0,7 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.