Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

235 hakutulosta

Nimi
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaitoLiharuoat Energia 115 kcal Rasva 5,3 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 7,6 g
Lasagne, naudanlihaLiharuoat Energia 174 kcal Rasva 8,5 g Hiilih. 14,3 g Proteiini 9,4 g
Kebab ranskalaisilla, grilliruokaLiharuoat Energia 268 kcal Rasva 16,7 g Hiilih. 21,7 g Proteiini 7,3 g
Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sikaLiharuoat Energia 112 kcal Rasva 5,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 14,7 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettuLiharuoat Energia 252 kcal Rasva 18,8 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 15,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, lihaliemiLiharuoat Energia 132 kcal Rasva 8,1 g Hiilih. 7,2 g Proteiini 7,6 g
Makkaraperunat, kaikilla mausteilla, grilliruokaLiharuoat Energia 271 kcal Rasva 18,5 g Hiilih. 19,2 g Proteiini 5,2 g
Nyhtöpossu, pulled porkLiharuoat Energia 109 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 6,2 g Proteiini 5,9 g
Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sika, juureksetLiharuoat Energia 104 kcal Rasva 5,3 g Hiilih. 0,6 g Proteiini 13,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, kevytmaitoLiharuoat Energia 123 kcal Rasva 6,3 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 7,3 g
Lihapulla, lihapyörykkä hk/pirkkaLiharuoat Energia 230 kcal Rasva 13,2 g Hiilih. 13,4 g Proteiini 14,1 g
Pasta carbonara, pekoniLiharuoat Energia 213 kcal Rasva 14,1 g Hiilih. 11,1 g Proteiini 10,4 g
Jauheliha-makaronimuhennos, naudan jauheliha 17%Liharuoat Energia 133 kcal Rasva 5,7 g Hiilih. 12,7 g Proteiini 7,3 g
Kebab riisillä, grilliruokaLiharuoat Energia 150 kcal Rasva 8,4 g Hiilih. 12,1 g Proteiini 6,1 g
Lihapata, naudanpaisti, lihaliemi, porkkana, öljyLiharuoat Energia 84 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 2,8 g Proteiini 11,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaitoLiharuoat	115 kcal	5,3 g	2,2 g	8,9 g	2,5 g	7,6 g	0,6 g	0,5 g
Lasagne, naudanlihaLiharuoat	174 kcal	8,5 g	3,9 g	14,3 g	2,0 g	9,4 g	0,6 g	1,1 g
Kebab ranskalaisilla, grilliruokaLiharuoat	268 kcal	16,7 g	3,7 g	21,7 g	1,0 g	7,3 g	1,2 g	1,1 g
Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sikaLiharuoat	112 kcal	5,9 g	2,1 g	0,0 g	0,0 g	14,7 g	0,7 g	0,0 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettuLiharuoat	252 kcal	18,8 g	6,6 g	5,4 g	0,5 g	15,4 g	0,8 g	0,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, lihaliemiLiharuoat	132 kcal	8,1 g	3,1 g	7,2 g	0,4 g	7,6 g	1,2 g	0,4 g
Makkaraperunat, kaikilla mausteilla, grilliruokaLiharuoat	271 kcal	18,5 g	4,2 g	19,2 g	4,2 g	5,2 g	2,2 g	0,7 g
Nyhtöpossu, pulled porkLiharuoat	109 kcal	6,5 g	1,9 g	6,2 g	5,9 g	5,9 g	0,7 g	0,6 g
Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sika, juureksetLiharuoat	104 kcal	5,3 g	1,9 g	0,6 g	0,6 g	13,4 g	0,6 g	0,2 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, kevytmaitoLiharuoat	123 kcal	6,3 g	2,6 g	8,9 g	2,5 g	7,3 g	0,6 g	0,5 g
Lihapulla, lihapyörykkä hk/pirkkaLiharuoat	230 kcal	13,2 g	4,5 g	13,4 g	1,7 g	14,1 g	1,4 g	0,8 g
Pasta carbonara, pekoniLiharuoat	213 kcal	14,1 g	5,6 g	11,1 g	0,1 g	10,4 g	1,3 g	0,6 g
Jauheliha-makaronimuhennos, naudan jauheliha 17%Liharuoat	133 kcal	5,7 g	2,2 g	12,7 g	0,7 g	7,3 g	0,8 g	0,8 g
Kebab riisillä, grilliruokaLiharuoat	150 kcal	8,4 g	2,4 g	12,1 g	0,8 g	6,1 g	0,7 g	0,9 g
Lihapata, naudanpaisti, lihaliemi, porkkana, öljyLiharuoat	84 kcal	3,0 g	0,8 g	2,8 g	1,4 g	11,0 g	1,1 g	0,6 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.