Palkokasvit

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

Haku on rajattu ryhmään palkokasvit. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

25 hakutulosta

Ruuan nimi
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit Energia 73 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 5,1 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit Energia 116 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 15,3 g Proteiini 8,6 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit Energia 42 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 6,1 g Proteiini 2,8 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit Energia 38 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 5,1 g Proteiini 2,2 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit Energia 101 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 7,6 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit Energia 111 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 8,3 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit Energia 343 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 46,4 g Proteiini 21,3 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 13,1 g Proteiini 8,8 g
Papu, vihreä taitepapu, tuorePalkokasvit Energia 36 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 2,1 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit Energia 137 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 17,6 g Proteiini 8,4 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit Energia 245 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 27,2 g Proteiini 19,4 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 127 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 8,0 g Proteiini 18,8 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 16,2 g Proteiini 5,1 g
Papu, härkäpapu, keitettyPalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 7,6 g
Herne, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 85 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 10,8 g Proteiini 6,4 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit	73,0 kcal	0,9 g	0,2 g	9,4 g	5,7 g	5,1 g	0,0 g	3,1 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit	115,6 kcal	0,5 g	0,1 g	15,3 g	0,3 g	8,6 g	0,6 g	7,4 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit	41,8 kcal	0,1 g	0,0 g	6,1 g	3,9 g	2,8 g	0,0 g	2,2 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit	37,9 kcal	0,3 g	0,1 g	5,1 g	3,3 g	2,2 g	0,0 g	2,6 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit	101,4 kcal	0,4 g	0,0 g	15,6 g	0,8 g	7,6 g	0,0 g	1,9 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit	111,0 kcal	0,8 g	0,1 g	14,0 g	1,5 g	8,3 g	0,0 g	7,0 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit	343,2 kcal	5,4 g	0,0 g	46,4 g	2,6 g	21,3 g	0,1 g	10,7 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit	102,4 kcal	0,6 g	0,1 g	13,1 g	1,6 g	8,8 g	0,0 g	4,2 g
Papu, vihreä taitepapu, tuorePalkokasvit	35,6 kcal	0,3 g	0,1 g	4,8 g	3,1 g	2,1 g	0,0 g	2,4 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit	137,4 kcal	2,5 g	0,3 g	17,6 g	1,0 g	8,4 g	0,0 g	5,0 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit	244,9 kcal	1,6 g	0,1 g	27,2 g	2,8 g	19,4 g	0,0 g	20,0 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit	127,5 kcal	0,9 g	0,1 g	8,0 g	3,0 g	18,8 g	0,0 g	5,7 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit	102,1 kcal	0,7 g	0,1 g	16,2 g	2,2 g	5,1 g	1,1 g	5,0 g
Papu, härkäpapu, keitettyPalkokasvit	102,0 kcal	0,4 g	0,1 g	14,1 g	1,8 g	7,6 g	0,6 g	5,4 g
Herne, keitetty, suolatonPalkokasvit	85,4 kcal	0,9 g	0,2 g	10,8 g	6,0 g	6,4 g	0,0 g	3,5 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Palkokasvit

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute