Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

25 hakutulosta

Ruuan nimi
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit Energia 73 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 5,1 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit Energia 38 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 5,1 g Proteiini 2,2 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit Energia 101 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 7,6 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit Energia 116 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 15,3 g Proteiini 8,6 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit Energia 137 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 17,6 g Proteiini 8,4 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit Energia 42 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 6,1 g Proteiini 2,8 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 16,2 g Proteiini 5,1 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit Energia 343 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 46,4 g Proteiini 21,3 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit Energia 111 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 8,3 g
Papu, härkäpapu, keitettyPalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 7,6 g
Linssi, vihreä/ruskea, kuivattuPalkokasvit Energia 312 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 45,7 g Proteiini 24,4 g
Linssi, punainen, kuivattuPalkokasvit Energia 304 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 45,8 g Proteiini 23,8 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 13,1 g Proteiini 8,8 g
Soijapapu, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 168 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 16,1 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 127 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 8,0 g Proteiini 18,8 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit	73,0 kcal	0,9 g	0,2 g	9,4 g	5,7 g	5,1 g	0,0 g	3,1 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit	37,9 kcal	0,3 g	0,1 g	5,1 g	3,3 g	2,2 g	0,0 g	2,6 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit	101,4 kcal	0,4 g	0,0 g	15,6 g	0,8 g	7,6 g	0,0 g	1,9 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit	115,6 kcal	0,5 g	0,1 g	15,3 g	0,3 g	8,6 g	0,6 g	7,4 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit	137,4 kcal	2,5 g	0,3 g	17,6 g	1,0 g	8,4 g	0,0 g	5,0 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit	41,8 kcal	0,1 g	0,0 g	6,1 g	3,9 g	2,8 g	0,0 g	2,2 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit	102,1 kcal	0,7 g	0,1 g	16,2 g	2,2 g	5,1 g	1,1 g	5,0 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit	343,2 kcal	5,4 g	0,0 g	46,4 g	2,6 g	21,3 g	0,1 g	10,7 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit	111,0 kcal	0,8 g	0,1 g	14,0 g	1,5 g	8,3 g	0,0 g	7,0 g
Papu, härkäpapu, keitettyPalkokasvit	102,0 kcal	0,4 g	0,1 g	14,1 g	1,8 g	7,6 g	0,6 g	5,4 g
Linssi, vihreä/ruskea, kuivattuPalkokasvit	311,6 kcal	1,1 g	0,2 g	45,7 g	1,2 g	24,4 g	0,0 g	8,9 g
Linssi, punainen, kuivattuPalkokasvit	303,5 kcal	1,3 g	0,0 g	45,8 g	2,4 g	23,8 g	0,1 g	4,9 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit	102,4 kcal	0,6 g	0,1 g	13,1 g	1,6 g	8,8 g	0,0 g	4,2 g
Soijapapu, keitetty, suolatonPalkokasvit	168,3 kcal	8,0 g	1,3 g	4,6 g	2,5 g	16,1 g	0,0 g	7,1 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit	127,5 kcal	0,9 g	0,1 g	8,0 g	3,0 g	18,8 g	0,0 g	5,7 g

Palkokasvit