Palkokasvit

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

Haku on rajattu ryhmään palkokasvit. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

29 hakutulosta

Nimi
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit Energia 73 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 5,1 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit Energia 116 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 15,3 g Proteiini 8,6 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit Energia 101 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 7,6 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit Energia 38 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 5,1 g Proteiini 2,2 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit Energia 42 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 6,1 g Proteiini 2,8 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 16,2 g Proteiini 5,1 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit Energia 343 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 46,4 g Proteiini 21,3 g
Linssi, punainen, kuivattuPalkokasvit Energia 304 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 45,8 g Proteiini 23,8 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit Energia 245 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 27,2 g Proteiini 19,4 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 13,1 g Proteiini 8,8 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 127 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 8,0 g Proteiini 18,8 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit Energia 137 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 17,6 g Proteiini 8,4 g
Papu, musta, mustapapu, suolaliemessä, säilykePalkokasvit Energia 79 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 9,7 g Proteiini 6,0 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit Energia 111 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 8,3 g
Papu, ruskea tai valkoinen, kuivattu, keskiarvoPalkokasvit Energia 305 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 39,5 g Proteiini 22,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit	73 kcal	0,9 g	0,2 g	9,4 g	5,7 g	5,1 g	0,0 g	3,1 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit	116 kcal	0,5 g	0,1 g	15,3 g	0,3 g	8,6 g	0,6 g	7,4 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit	101 kcal	0,4 g	0,0 g	15,6 g	0,8 g	7,6 g	0,0 g	1,9 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit	38 kcal	0,3 g	0,1 g	5,1 g	3,3 g	2,2 g	0,0 g	2,6 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit	42 kcal	0,1 g	0,0 g	6,1 g	3,9 g	2,8 g	0,0 g	2,2 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit	102 kcal	0,7 g	0,1 g	16,2 g	2,2 g	5,1 g	1,1 g	5,0 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit	343 kcal	5,4 g	0,0 g	46,4 g	2,6 g	21,3 g	0,1 g	10,7 g
Linssi, punainen, kuivattuPalkokasvit	304 kcal	1,3 g	0,0 g	45,8 g	2,4 g	23,8 g	0,1 g	4,9 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit	245 kcal	1,6 g	0,1 g	27,2 g	2,8 g	19,4 g	0,0 g	20,0 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit	102 kcal	0,6 g	0,1 g	13,1 g	1,6 g	8,8 g	0,0 g	4,2 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit	127 kcal	0,9 g	0,1 g	8,0 g	3,0 g	18,8 g	0,0 g	5,7 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit	137 kcal	2,5 g	0,3 g	17,6 g	1,0 g	8,4 g	0,0 g	5,0 g
Papu, musta, mustapapu, suolaliemessä, säilykePalkokasvit	79 kcal	0,3 g	0,1 g	9,7 g	0,2 g	6,0 g	1,0 g	6,9 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit	111 kcal	0,8 g	0,1 g	14,0 g	1,5 g	8,3 g	0,0 g	7,0 g
Papu, ruskea tai valkoinen, kuivattu, keskiarvoPalkokasvit	305 kcal	1,5 g	0,2 g	39,5 g	2,8 g	22,2 g	0,0 g	21,6 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.