Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

29 hakutulosta

Ruuan nimi
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit Energia 73 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 5,1 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit Energia 42 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 6,1 g Proteiini 2,8 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit Energia 343 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 46,4 g Proteiini 21,3 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit Energia 101 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 7,6 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit Energia 38 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 5,1 g Proteiini 2,2 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit Energia 116 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 15,3 g Proteiini 8,6 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit Energia 245 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 27,2 g Proteiini 19,4 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 13,1 g Proteiini 8,8 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit Energia 111 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 8,3 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 127 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 8,0 g Proteiini 18,8 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 16,2 g Proteiini 5,1 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit Energia 137 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 17,6 g Proteiini 8,4 g
Papu, musta, mustapapu, suolaliemessä, säilykePalkokasvit Energia 79 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 9,7 g Proteiini 6,0 g
Linssi, punainen, kuivattuPalkokasvit Energia 304 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 45,8 g Proteiini 23,8 g
Herne, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 85 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 10,8 g Proteiini 6,4 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit	73 kcal	0,9 g	0,2 g	9,4 g	5,7 g	5,1 g	0,0 g	3,1 g
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit	42 kcal	0,1 g	0,0 g	6,1 g	3,9 g	2,8 g	0,0 g	2,2 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit	343 kcal	5,4 g	0,0 g	46,4 g	2,6 g	21,3 g	0,1 g	10,7 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit	101 kcal	0,4 g	0,0 g	15,6 g	0,8 g	7,6 g	0,0 g	1,9 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit	38 kcal	0,3 g	0,1 g	5,1 g	3,3 g	2,2 g	0,0 g	2,6 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit	116 kcal	0,5 g	0,1 g	15,3 g	0,3 g	8,6 g	0,6 g	7,4 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit	245 kcal	1,6 g	0,1 g	27,2 g	2,8 g	19,4 g	0,0 g	20,0 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit	102 kcal	0,6 g	0,1 g	13,1 g	1,6 g	8,8 g	0,0 g	4,2 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit	111 kcal	0,8 g	0,1 g	14,0 g	1,5 g	8,3 g	0,0 g	7,0 g
Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolatonPalkokasvit	127 kcal	0,9 g	0,1 g	8,0 g	3,0 g	18,8 g	0,0 g	5,7 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit	102 kcal	0,7 g	0,1 g	16,2 g	2,2 g	5,1 g	1,1 g	5,0 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit	137 kcal	2,5 g	0,3 g	17,6 g	1,0 g	8,4 g	0,0 g	5,0 g
Papu, musta, mustapapu, suolaliemessä, säilykePalkokasvit	79 kcal	0,3 g	0,1 g	9,7 g	0,2 g	6,0 g	1,0 g	6,9 g
Linssi, punainen, kuivattuPalkokasvit	304 kcal	1,3 g	0,0 g	45,8 g	2,4 g	23,8 g	0,1 g	4,9 g
Herne, keitetty, suolatonPalkokasvit	85 kcal	0,9 g	0,2 g	10,8 g	6,0 g	6,4 g	0,0 g	3,5 g

Palkokasvit