Palkokasvit

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

Haku on rajattu ryhmään palkokasvit. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

25 hakutulosta

Ruuan nimi
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit Energia 42 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 6,1 g Proteiini 2,8 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit Energia 116 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 15,3 g Proteiini 8,6 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit Energia 38 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 5,1 g Proteiini 2,2 g
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit Energia 73 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 5,1 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit Energia 101 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 7,6 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit Energia 137 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 17,6 g Proteiini 8,4 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit Energia 111 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 8,3 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit Energia 343 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 46,4 g Proteiini 21,3 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 16,2 g Proteiini 5,1 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 13,1 g Proteiini 8,8 g
Papu, härkäpapu, keitettyPalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 7,6 g
Herne, vihreä, tuorePalkokasvit Energia 75 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 9,5 g Proteiini 5,6 g
Soijapapu, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 168 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 16,1 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit Energia 245 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 27,2 g Proteiini 19,4 g
Linssi, vihreä/ruskea, kuivattuPalkokasvit Energia 312 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 45,7 g Proteiini 24,4 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Herne, sokeriherne, tuorePalkokasvit	41,8 kcal	0,1 g	0,0 g	6,1 g	3,9 g	2,8 g	0,0 g	2,2 g
Papu, kidneypapu, keitettyPalkokasvit	115,6 kcal	0,5 g	0,1 g	15,3 g	0,3 g	8,6 g	0,6 g	7,4 g
Papu, vihreä papu, keitettyPalkokasvit	37,9 kcal	0,3 g	0,1 g	5,1 g	3,3 g	2,2 g	0,0 g	2,6 g
Herne, vihreä, pakastePalkokasvit	73,0 kcal	0,9 g	0,2 g	9,4 g	5,7 g	5,1 g	0,0 g	3,1 g
Linssi, punainen, keitettyPalkokasvit	101,4 kcal	0,4 g	0,0 g	15,6 g	0,8 g	7,6 g	0,0 g	1,9 g
Kikherne suolattomassa vedessäPalkokasvit	137,4 kcal	2,5 g	0,3 g	17,6 g	1,0 g	8,4 g	0,0 g	5,0 g
Papu, valkoinen, keitettyPalkokasvit	111,0 kcal	0,8 g	0,1 g	14,0 g	1,5 g	8,3 g	0,0 g	7,0 g
Kikherne, kuivattuPalkokasvit	343,2 kcal	5,4 g	0,0 g	46,4 g	2,6 g	21,3 g	0,1 g	10,7 g
Papu, valkoinen, tomaattikastikePalkokasvit	102,1 kcal	0,7 g	0,1 g	16,2 g	2,2 g	5,1 g	1,1 g	5,0 g
Papu, härkäpapu, tuorePalkokasvit	102,4 kcal	0,6 g	0,1 g	13,1 g	1,6 g	8,8 g	0,0 g	4,2 g
Papu, härkäpapu, keitettyPalkokasvit	102,0 kcal	0,4 g	0,1 g	14,1 g	1,8 g	7,6 g	0,6 g	5,4 g
Herne, vihreä, tuorePalkokasvit	75,2 kcal	0,8 g	0,2 g	9,5 g	5,3 g	5,6 g	0,0 g	3,1 g
Soijapapu, keitetty, suolatonPalkokasvit	168,3 kcal	8,0 g	1,3 g	4,6 g	2,5 g	16,1 g	0,0 g	7,1 g
Herne, vihreä, kuivattuPalkokasvit	244,9 kcal	1,6 g	0,1 g	27,2 g	2,8 g	19,4 g	0,0 g	20,0 g
Linssi, vihreä/ruskea, kuivattuPalkokasvit	311,6 kcal	1,1 g	0,2 g	45,7 g	1,2 g	24,4 g	0,0 g	8,9 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Palkokasvit

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute