Wanhan Ajan Puikko vanilja & suklaa 40g kalorit ja ravintosisältö

Wanhan Ajan Puikko vanilja & suklaa 40g

357 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Wanhan Ajan Puikko vanilja & suklaa 40g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal357,3 kcal18 %
Energia kJ1 495,5 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti29,0 g12 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 4 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.