Omar puikkojäätelö, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 183,9 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 662,0 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 8,1 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 19,1 g | 8 % |
| Sokeri | 14,5 g | 29 % |
| Proteiini | 1,6 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.