Rento Rommirusina jäätelö 1 L = 524g kalorit ja ravintosisältö

Rento Rommirusina jäätelö 1 L = 524g

199 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Rento Rommirusina jäätelö 1 L = 524g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal198,5 kcal10 %
Energia kJ830,8 kJ
Rasva7,6 g11 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti30,0 g13 %
Sokeri20,0 g40 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.