Spicy Chicken McNuggets kalorit ja ravintosisältö

Spicy Chicken McNuggets

229 kcal

kpl

Ravintosisältö 90 g

Spicy Chicken McNuggets, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal229,0 kcal11 %
Energia kJ862,6 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 26 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.