Monster freak shake, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 442,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 5 568,5 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 73,0 g | 30 % |
| Sokeri | 60,0 g | 120 % |
| Proteiini | 6,6 g | 7 % |
| Suola | 0,4 g | 7 % |
| Kuitu | 0,2 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.