Mocha frappé, normaali kalorit ja ravintosisältö

Mocha frappé, normaali

381 kcal

kpl

Ravintosisältö 331 g

Mocha frappé, normaali, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal381,0 kcal19 %
Energia kJ5 278,4 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri43,0 g86 %
Proteiini5,6 g6 %
Suola0,3 g7 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.