McFlurry Smarties kalorit ja ravintosisältö

McFlurry Smarties

355 kcal

kpl

Ravintosisältö 185 g

McFlurry Smarties, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal355,0 kcal18 %
Energia kJ2 748,8 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt7,2 g32 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri51,0 g102 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 8 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.