McChicken™ kalorit ja ravintosisältö

McChicken™

458 kcal

kpl

Ravintosisältö 210 g

McChicken™, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal458,0 kcal23 %
Energia kJ4 025,6 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 18 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.