Double fresh mcmuffin kalorit ja ravintosisältö

Double fresh mcmuffin

502 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Double fresh mcmuffin, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal502,0 kcal25 %
Energia kJ4 202,2 kJ
Rasva31,0 g44 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Proteiini27,0 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 22 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.