Bacon McMuffin & Egg kalorit ja ravintosisältö

Bacon McMuffin & Egg

294 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Bacon McMuffin & Egg, 1 annos ei tarkkaa painoa tiedossa

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal294,0 kcal15 %
Energia kJ1 476,6 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 23 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.