American Cheese Veggie -hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

American Cheese Veggie -hampurilainen

518 kcal

kpl

Ravintosisältö 229 g

American Cheese Veggie -hampurilainen, Yksi hampurilainen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal518,0 kcal26 %
Energia kJ4 956,3 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri8,6 g17 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola2,7 g54 %
Kuitu7,0 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 19 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.