Sulatejuustoviipaleet 12% kalorit ja ravintosisältö

Sulatejuustoviipaleet 12%

42 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Sulatejuustoviipaleet 12%, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,6 kcal2 %
Energia kJ174,1 kJ
Rasva2,4 g3 %
Hiilihydraatti0,2 g0 %
Proteiini4,8 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 46 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.