Kanan filee kuutiopala go chu jang bbq kalorit ja ravintosisältö

Kanan filee kuutiopala go chu jang bbq

125 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kanan filee kuutiopala go chu jang bbq, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal125,0 kcal6 %
Energia kJ523,2 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti7,5 g3 %
Sokeri7,1 g14 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 24 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 51 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.