Jauhelihamureke Uunivalmis kalorit ja ravintosisältö

Jauhelihamureke Uunivalmis

184 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihamureke Uunivalmis, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal184,0 kcal9 %
Energia kJ770,1 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt5,4 g24 %
Hiilihydraatti6,1 g3 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 28 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.