Vegaaninen suolakinuskituutti kalorit ja ravintosisältö

Vegaaninen suolakinuskituutti

335 kcal

kpl

Ravintosisältö 95 g

Vegaaninen suolakinuskituutti, 1 tuutti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal335,3 kcal17 %
Energia kJ1 403,6 kJ
Rasva15,2 g21 %
Tyydyttynyt8,5 g38 %
Hiilihydraatti46,6 g19 %
Sokeri27,5 g55 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 3 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.