Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

1627 hakutulosta

Nimi
Oltermanni kermajuusto 17%Valio Energia 272 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,0 g
Arki raejuustoValio Energia 69 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 2,1 g Proteiini 13,0 g
Rasvaton raejuustoRainbow Energia 69 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,7 g Proteiini 15,0 g
ArkijuustoValio Energia 324 kcal Rasva 24,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,0 g
JuustosiivuEdam Energia 330 kcal Rasva 24,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,0 g
RaejuustoValio Energia 85 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 1,8 g Proteiini 15,0 g
Hyvä suomalainen Arki® raejuusto rasvaton laktoositonValio Energia 63 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,2 g Proteiini 13,0 g
KermajuustoRainbow Energia 372 kcal Rasva 31,0 g Hiilih. 0,1 g Proteiini 24,0 g
Aamupala kevyenraikas 5% sulatejuustoviipaleValio Energia 140 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 1,6 g Proteiini 23,0 g
Juusto, polar 15 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 259 kcal Rasva 15,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 30,0 g
FetajuustoRainbow Energia 278 kcal Rasva 23,0 g Hiilih. 0,7 g Proteiini 17,0 g
Rasvaton RaejuustoMilbona Energia 68 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,7 g Proteiini 14,8 g
30 cm leipä, kananrinta, juusto, salaatti, kastikkeet ja auraSubway Energia 178 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 22,0 g Proteiini 10,8 g
Raejuusto, 2% rasvaaRainbow Energia 84 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 1,6 g Proteiini 15,0 g
Keso raejuusto 1,5% laktoositonArla Energia 77 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 2,7 g Proteiini 13,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Oltermanni kermajuusto 17%Valio	272 kcal	17,0 g	10,0 g	0,0 g	0,0 g	29,0 g	1,3 g	0,0 g
Arki raejuustoValio	69 kcal	1,0 g	0,6 g	2,1 g	2,1 g	13,0 g	0,7 g
Rasvaton raejuustoRainbow	69 kcal	0,2 g	0,1 g	1,7 g	1,7 g	15,0 g	0,8 g
ArkijuustoValio	324 kcal	24,0 g	13,0 g	0,0 g	0,0 g	27,0 g	1,5 g	0,0 g
JuustosiivuEdam	330 kcal	24,0 g	13,2 g	0,0 g	0,0 g	27,0 g	1,3 g
RaejuustoValio	85 kcal	2,0 g	1,2 g	1,8 g	1,8 g	15,0 g	0,7 g
Hyvä suomalainen Arki® raejuusto rasvaton laktoositonValio	63 kcal	0,2 g	0,1 g	2,2 g	2,2 g	13,0 g	0,7 g
KermajuustoRainbow	372 kcal	31,0 g	20,0 g	0,1 g	0,1 g	24,0 g	1,6 g
Aamupala kevyenraikas 5% sulatejuustoviipaleValio	140 kcal	5,0 g	2,8 g	1,6 g	1,6 g	23,0 g	2,8 g
Juusto, polar 15 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	259 kcal	15,0 g	8,9 g	0,0 g	0,0 g	30,0 g	1,3 g	0,0 g
FetajuustoRainbow	278 kcal	23,0 g	16,0 g	0,7 g	0,7 g	17,0 g	2,2 g
Rasvaton RaejuustoMilbona	68 kcal	0,2 g	0,1 g	1,7 g	1,7 g	14,8 g	0,8 g
30 cm leipä, kananrinta, juusto, salaatti, kastikkeet ja auraSubway	178 kcal	4,0 g	1,6 g	22,0 g	3,0 g	10,8 g	0,6 g	1,8 g
Raejuusto, 2% rasvaaRainbow	84 kcal	2,0 g	1,3 g	1,6 g	1,6 g	15,0 g	0,8 g
Keso raejuusto 1,5% laktoositonArla	77 kcal	1,5 g	1,0 g	2,7 g	2,1 g	13,0 g	0,9 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute